Hast du manchmal das Gefühl, andere Menschen rauben dir die Zeit? Sie reden, ohne aufzuhören und merken gar nicht, dass du eigentlich gar nicht mehr zuhören möchtest.
Diese Zeiträuber entlarve ich mal kurz in diesem Podcast für dich. Und fasse die wichtigsten drei Facts kurz zusammen.
Also, wenn du dir die Zeit nehmen MÖCHTEST, hör' gerne rein.
Ich wünsche dir dein bestes Leben!
Deine Monika 🤍

Heute erwartet dich eine hörbar andere Podcastfolge als sonst 😉. Denn manchmal läuft es eben anders als geplant. Und wie gehst du mit Situationen um, wenn plötzlich alles anders passiert als du es dir so wunderbar im Kopf überlegt hast? Ich persönlich habe früher immer das Drama gewählt. Heute weiß ich, dass es für mich für Lebendigkeit und Stärke gestanden hat. Heute lebe ich meine Lebendgkeiz und Stärke gerne in einer neuen Qualität.
Übrigens bin ich davon überzeugt, dass wir nicht aus unseren Erfahrungen automatisch lernen. Was wir wirklich brauchen, um aus Geschehenem zu lernen, erfährst du in dieser kurzen Folge. Du trägst alles in dir!
Deine Monika 🤍

In diesem Jahr formuliere ich KEINE neuen Vorsätze oder Ziele! Das erste Mal mache ich es so, und es fühlt sich grossartig an. In diesem Jahr wähle ich eine innere Qualität in mir, die ich weiter entwickeln möchte. Bestimmte Gefühle und ein Seinsmodus, in dem ich mich in diesem Jahr erleben werde.
Es ist für mich authentisch und lebendig, auf diese Weise in das Jahr zu starten. Lass dich inspirieren oder auch bestärken, wie DU das Jahr 2025 erleben möchtest. Finde deinen individuellen Ausdruck deines Lebens.
Du bist großartig und wertvoll!
Deine Monka 🤍

Quick aus dem Weihnachtleben von mir persönlich für DEIN Leben.
Wann ist es gar nicht notwendig, Grenzen zu setzen und wann aber sehr wohl!?! Hör in diese Folge sehr gerne rein und nimm den echten Spirit mit :-).
Deine Monika 🤍

Kennst du Situationen im Alltag, in den du Ja sagst und innerlich angenervt bist? Auch wenn es uns nicht klar ist, damit verpulvern wir so viel Kraft und Energie in uns. Wir meckern innerlich und lassen dabei so viel Power auf der Strecke.
In diesem Podcast geht es wie immer um deine innere Nachhaltigkeit und deshalb teile ich von 🤍meine Erfahrung mit dir. Eine, die dich darin unterstützen kann, in dein klaren Ja zu kommen.
Viel Liebe und Klarheit zu dir!
Deine Monika

Wie wäre unser Leben, wenn wir uns so zeigen würden, wie wir wirklich sind? Wenn wir frei wären von den Ängsten, die uns am Losgehen hindern?
Aus meiner langjährigen Coachingsicht komme ich immer wieder auf 4 Schritte, die wir zur Heilung brauchen. Erfahre in dieser Podcastfolge, was es konkret braucht, um immer wieder ins Wandeln, Loslassen zu kommen. Du bist zauberhaft!
Deine Monika 🤍

Zum Buch mit persönlicher Widmung
👉www.moventia-coaching.de
@monika.mrowietz_undcoach

Kennst du das Gefühl, dass du im Nachgang einer Situation plötzlich Ideen entwickelst, was du hättest sagen können?! Plötzlich steigt die Wut oder Enttäuschung so richtig hoch und der Ärger darüber, nichts gesagt zu haben, macht es noch schlimmer?
Gönn dir den Moment danach. Nimm dir 5 Sekunden oder 3 Wochen, bevor du (nachträglich) etwas sagst. Warum nicht?! Sei mutig, damit dein Frieden in dir wachsen kann. All das kannst du leben und innerlich wachsen, OHNE dem anderen gegenüber entwertend zu sein. Es geht um deine Klarheit, die du trainieren kannst. Und genies diese verleiht dir Flügel - yesss 🪽🪽🪽.

Ab in die Klarheit - innen wie außen. Leb dein Leben heute ein wenig neu.
Deine Monika 🤍

Wie wirkt der Satz "Ich arbeite, um zu leben - und nicht: Ich lebe, um zu arbeiten"? Hast du ihn schon selbst gefühlt? Arbeit ist dann oft mühselig. Und umso erstrebenswerter erscheinen uns dann die Urlaube und unsere freie Zeit. Es geht nicht darum, sich etwas schön zu reden oder die eigenen Unwohl-Gefühle wegzudrücken, sondern es geht um einen Shift, der zu deiner persönlichen Zufriedenheit führt. Hör rein, lass dich inspirieren und lass deine Stärke in dir wachsen.
Deine Monika 🤍