🎙 Dans cet épisode, je te présente le concept japonais de Kaizen qui nous vient de l'industrie automobile et qui mise sur la politique des "petits pas" et de l'amélioration continue. J'y explique comment tu peux l'utiliser pour ton propre développement personnel et changer ta vie, un petit pas à la fois.

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👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même!

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🎙 Dans cet épisode, je me base sur mes expériences de combats en karate Kyokushin pour vour offrir des leçons de vie sur l'importance du moment présent, de savoir s'adapter, de se préparer à toute éventualité et de faire confiance à sa préparation. Un épisode qui plaira aux amateurs/amatrices de sports de combat comme aux personnes souhaitant s'imprégner de cette sagesse pour leur vie quotidienne.

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🎙 Dans cet épisode, je t'explique comment prendre de bonnes décisions (et comment t'éviter d'en prendre des mauvaises) en les prenant en fonction de ce qui est dans le moment présent et pas de ce que les choses ont pu être, ni des projections que tu fais de ce qu'elle pourraient devenir. Un épisode essentiel pour éviter de se faire manipuler et prendre tes décisions au plus proche de tes besoins actuels.

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