Die heutige Meditation hilft Dir bei dem Treffen sicherer Entscheidungen. Nicht immer sind wir uns sicher, welchen weg wir gehen sollen, welchen Menschen wir treffen oder heiraten mögen oder welches Land wir uns zum Leben wählen. Aber auch bei kleineren Entscheidungen hilft diese Meditation, die Du – und das ist das besondere an der heutigen Meditation – auch im Außen machen kannst. Alles, was Du dazu brauchst, ist hier beschrieben. 

Ich freue mich auf Dein Feedback! Vielleicht gleich mit einem kleinen Erfolgsbericht. Und nicht vergessen – wie immer ist es wichtig, dass Du selbst eine Entscheidung treffen WILLST. Wenn Du nicht wirklich willst, wirst Du auch keine tragfähige Entscheidung treffen.

Wenn Dir der Podcast gefallen hat freuen wir uns über eine Bewertung: https://www.provenexpert.com/die-liebe-und-ich/ab44/. 

Meditationen für Deine Inneren Welten! Der Die Liebe und Ich Podcast: https://www.buzzsprout.com/1040464

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Sprecher und Text: Volker H. Rupp, Psychologischer Berater und Coach. Alle Rechte vorbehalten. Weitergabe unter Nennung der Quelle ist ausdrücklich erlaubt.

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Organic Meditations Three by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4178-organic-meditations-three
License: https://filmmusic.io/standard-license

Diese Meditation ist richtig für Dich, wenn Du diffuse oder unklare Schmerzen hast, die dich vielleicht schon länger begleiten und Dein Leben stellenweise schwer erträglich machen. Du sprichst Deine Schmerzen darin direkt an und versuchst zu verstehen, warum Du sie hast und ob Du Dich hier und heute auf die Suche nach ihrer Quelle machen möchtest. 

Die Meditation selbst beinhaltet keinerlei Heilversprechen!

Bitte nimm ergänzend unbedingt professionelle Hilfe bei einem Heilpraktiker, naturkundlichem oder psychosomatischem Arzt oder sonstigem qualifizierten Heiler an!
Selbstverständlich stehen wir von Die Liebe und Ich Dir ebenfalls zu einer psychosomatischen Erstbeurteilung zur Seite. Gemeinsam können wir dann weitere Schritte in Ruhe besprechen. 

 Kontakt: www.die-liebe-und-ich.de. 

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Peace of Mind by Kevin MacLeod
Link httpsincompetech.filmmusic.iosong4199-peace-of-mind
License httpcreativecommons.orglicensesby4.0

Manchmal essen wir, ohne zu wissen, warum eigentlich. Hunger haben wir keinen, aber irgendetwas in uns will etwas stillen: Eine innere Leere, den Hunger nach Bestätigung, die Sehnsucht nach Liebe. 

In dieser Meditation von DIE LIEBE UND ICH geht es um Wahrnehmung, selbstliebende Akzeptanz und eine Ersatzsetzung für das Essen ohne Hunger. Wir wenden dabei eine neurolinguistische Programmierung an, die Dir in künftigen Situationen helfen wird, deinen Wunsch nach Essen ohne Hunger mit einer selbstliebenden Technik zu ersetzen. 

Bitte zögere nicht, bei langanhaltenden und für Dich nur schwer auszuhaltenden Essstörungen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wende Dich dazu gerne an unser Team unter www.die-liebe-und-ich.de oder an einen anderen Dir gut bekannten fachkundigen Heil(praktik)er!

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Music for Manatees by Kevin MacLeod
Link httpsincompetech.filmmusic.iosong4102-music-for-manatees
License httpcreativecommons.orglicensesby4.0