• Portal 11:11. su influencia en esta época
    Nov 14 2024

    En este episodio, conversaremos sobre el poder de esta fecha junto con una breve meditación guiada para volver a la luz, a nuestro centro. Espero te guste y te aporte. Un abrazo :)

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  • Mantras, palabras de poder
    Oct 8 2024

    Este episodio tiene como tema principal los Mantras, lo que son y los beneficios que nos pueden traer en nuestras vidas. Al final te regalo un mantra muy especial para recitarlo en cualquier momento de tu día. Espero te guste y te sirva, un abrazo.

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    3 mins
  • Luna Menguante, su influencia y lo que podemos hacer
    Sep 24 2024

    En este episodio, abordaremos el tema de la Luna Menguante, su influencia y lo que podemos hacer en estos días. Te comparto también el enlace directo de nuestra meditación guiada de Luna Menguante, la escucharás haciendo clic acá Espero te sirva y te guste. Un abrazo :)



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    4 mins
  • Los eclipses y lo que nos trae el número 9
    Sep 20 2024

    En este episodio, tocaremos los temas de los eclipses, y del número 9, correspondiente al mes 9 del año, septiembre. También te brindo una meditación guiada al final. Espero te sirva y te guste. Un abrazo :)

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    5 mins
  • ¿Mindfulness y Meditación son lo mismo?
    Sep 3 2024

    El mindfulness o atención plena y la meditación suena como si fuera lo mismo…La diferencia radica en los objetivos que se pueden lograr, ambas son vitales para la salud mental, muchas personas y muchas veces las tendemos a confundir, porque son muy parecidas.. vamos a descubrir en qué se basa cada una de ellas. Un abrazo

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    4 mins
  • ¿Y tú, sabes respirar?
    Aug 13 2024

    En este episodio conversaremos sobre la importancia de saber respirar. En esta oportunidad veremos 3 estilos de respiración. Te invito a que las practiques, y compartas este podcast a quien creas que le pueda servir y le pueda gustar.

    Un abrazo :)

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    3 mins
  • Portal 8/8/8
    Aug 8 2024

    Este primer episodio de nuestra segunda temporada, habla acerca del portal energético 8 8 8, el cual nos invita a vibrar alto, mantenernos en positivo y atraer toda la abundancia que el universo tiene para nosotros. Espero te guste, un abrazo :)

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    3 mins
  • Meditación para Finalizar el Mes
    Jul 30 2024

    Esta meditación guiada es ideal para reflexionar y cerrar ciclos. La puedes realizar uno o dos días antes de iniciar el nuevo mes. Espero te guste, recuerda compartirla a quien sientas que le puede servir. Un abrazo.

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    5 mins