• Salud Mental en era de las redes sociales
    Dec 18 2024

    Hola! Bienvenida/o a mi nuevo capítulo de mi podcasts "Más allá del ruido". Estoy muy emocionada de poder estar aquí de nuevo y poder grabar sobre algo que me encanta. Como puedes comprobar he cambiado el título y la portada (si quieres saber el porque puedes pinchar en el capítulo para descubrirlo ;))

    El episodio de hoy es super interesante y espero que os guste tanto como a mí :)

    Nos vemos en el próximo!!

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    26 mins
  • Hablemos de la crianza respetuosa
    Jul 5 2024

    Holaaa, bienvenido/a a mi podcast JUST ME el cuál en el episodio de hoy os actualizo un poco de mi vida y el porque no subo nada desde hace dos meses o más. Además el tema de hoy bajo mi punto de vista es interesante porque hablo sobre la crianza general y como esta puede causar un impacto negativo a largo plazo. Espero que lo encuentres interesante y si te ha gustado te invito a que escuches los demás. Nos vemos la próxima semana!!

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    25 mins
  • Hablemos de los límites
    Mar 2 2024

    Holaa, bienvenidos/as un Sábado más a mi podcast JUST ME donde os actualizo el porque de mi ausencia durante estos dos meses. En el episodio de hoy hablamos sobre los límites y todo lo que conlleva, explico como ponerlos de una manera sana y asertiva. Nos vemos la semana que viene ;)


    Os dejo el link de mi Instagram: https://www.instagram.com/gabii26__/

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    30 mins
  • Charlemos un poquito :)
    Dec 2 2023

    Holaa, bienvenidos/as un Sábado más a mi podcast JUST ME donde en el episodio de hoy hablamos de como he sentido este mes de noviembre y las conclusiones que saco de todo lo que me ha ido pasando. Espero que os sirva y os guste, también os deseo unas felices fiestas y feliz año nuevo!! Nos vemos en Enero de 2024 con más ganas :))

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    26 mins
  • Generación de cristal
    Nov 11 2023

    Holaa, bienvenidos un Sábados más a mi podcast JUST ME en el que en el capítulo de hoy hablamos de la "generación de cristal" un tema interesante y reflexivo (por lo menos para mí). Espero que os guste y que si es así podéis escuchar los otros ya publicados. Nos vemos el próximo Sábado, un besito!!


    Pd: si quieres saber más de mi sígueme en instagram: gabii26__

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    22 mins
  • Hablemos de ser adolescente
    Nov 4 2023

    Holaa!! Bienvenidos/as un sábado más a mi podcast JUST ME , en el capitulo de hoy os hablo un poco de mi vida y charlamos sobre la experiencia de ser adolescente en honor a que ya he cumplido la mayoría de edad y creo que muy interesante hablar sobre esta etapa. Espero que os guste y que lo apoyéis. Nos vemos el próximo sábado, un beso!!

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    25 mins
  • Sobrepensar y como gestionarlo
    Oct 14 2023

    Hola a todos/as, bienvenidos un día más a mi podcast JUST ME. En el episodio de hoy hablamos sobre el sobrepensamiento y como gestionarlo. Espero que os guste y nos vemos el próximo Sábado, un beso!!

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    25 mins
  • EP 2: CANONES DE BELLEZA Y SALUD MENTAL
    Sep 23 2023
    Hola!! Bienvenidos un Sábado más a mi podcast JUST ME, en el episodio de hoy hablamos sobre los canones de belleza y como eso afecta a nuestra salud mental. Algo que se me ha olvidado mencionar en el podcast es que las mujeres estamos sometidas a tal presión que nos creemos que somos insuficientes y que no valemos nada para hacer ciertas cosas lo que conlleva a tener una inseguridad y desconfianza con nosotras mismas entrando en juego el "auto machaque" es decir, sentimos que todo lo que hacemos no es suficiente y de ahí nace el término anterior. Espero que os guste el episodio de hoy y nos vemos el próximo Sábado, un beso!!!
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    24 mins