• MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

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MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

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  • Herzlich Willkommen beim MamAcademy Podcast - Deinem Podcast für ein ganzheitliches, gesundes und erfülltes Mama Leben. Wir sind Rieke und Katharina. Zusammen möchten wir Dich mit unserem Wissen aus den Bereichen Medizin, Yoga, Coaching & Ernährung bei der größten Transformation Deines Lebens unterstützen. In unserem Podcast besprechen wir interessante medizinische Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungszeit und geben Dir wissenschaftlich basierte Antworten auf deine Fragen. Außerdem stehen Themen im Mittelpunkt, die im (angehenden) Mama Alltag einfach dazu gehören. Themen und Erfahrungen, die bewegen, die nervig oder witzig sind. Im Austausch untereinander oder mit anderen Experten/innen, freuen wir uns darauf Deinen Alltag zu begleiten und schöner zu machen! Als Mamas und Frauen ist es unser Herzensprojekt Dich in Deine volle Kraft zu bringen: Ganz ehrlich, authentisch und unverblümt. Mehr zum Thema auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Alle weiteren Infos & unsere Goodies findest du hier: http://www.diemamacademy.de/navigation/
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  • #209 Von Hämorrhoiden bis Stuhlinkontinenz in der Schwangerschaft / nach der Geburt - zu Gast: Proktologe Dr. Adel Saeed

    #209 Von Hämorrhoiden bis Stuhlinkontinenz in der Schwangerschaft / nach der Geburt - zu Gast: Proktologe Dr. Adel Saeed
    Jan 13 2025

    Kaum jemand spricht darüber, aber viele sind betroffen!

    Frauenärztin Rieke, selbst schwanger mit Baby Nr. 3, spricht mit Proktologe Dr. Adel Saaed über die stillen Beschwerden von Hämorrhoiden und Stuhlinkontinenz in der Schwangerschaft und nach der Geburt.

    Wieviele Frauen wirklich betroffen sind, Warum sie entstehen, wie du vorbeugen kannst und welche Behandlungen wirklich helfen – hier erfährst du alles, was du wissen musst.

    Höchste Zeit, darüber zu sprechen!

    Viel Spaß beim Zuhören,

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  • #208 Adventskalender Inspirationen | Neujahrsvorsätze (in der Schwangerschaft)

    #208 Adventskalender Inspirationen | Neujahrsvorsätze (in der Schwangerschaft)
    Dec 16 2024

    Die Vorweihnachtszeit ist da, und wir haben kreative und nicht überfrachtende Adventskalender-Inspirationen für Kinder im Gepäck! 🎄

    Außerdem blicken Rieke, und Katharina auf ein aufregendes Jahr zurück: Was waren die Highlights bei der MamAcademy und vor welchen Herausforderungen standen wir?

    Mit dieser Folge verabschieden wir uns in die Weihnachtspause und sprechen deshalb schon jetzt über unsere persönlichen Neujahrsvorsätze – insbesondere Rieke mit ihrer 3. Schwangerschaft.

    Eine Folge voller persönlicher Einblicke, Inspiration und Freude auf das kommende Jahr!

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  • #207 Übelkeit in der Schwangerschaft | (Kinder) Schlaf Update | Pessare nach Geburt

    #207 Übelkeit in der Schwangerschaft | (Kinder) Schlaf Update | Pessare nach Geburt
    Dec 9 2024

    Rieke erwartet ihr drittes Baby – und die Übelkeit hat sie voll im Griff!

    In dieser Folge sprechen Rieke und Katharina über die besten Tipps und Tricks gegen Schwangerschaftsübelkeit und wie man sich durch diese Phase kämpft. Dazu gibt’s ein ehrliches Update zum Thema Baby- und Kinderschlaf bei zwei Kindern und die spannende Frage: Wann und warum wird ein Pessar im Wochenbett eingesetzt?

    Freue Dich auf ehrliche Erfahrungen und hilfreiches Expertenwissen!

    Viel Spaß beim Zuhören, deine MamAcademy

    Zu Riekes Praxis: https://frauenaerztin-hermann.de/

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