Sabia que agora você pode levar o Mãe de A a Z Podcast para a sua empresa? Seja em forma de roda de conversa ou treinamento com funcionários e colaboradores, ou mesmo ter um episódio gravado dentro da sua sede com um convidado selecionado. Entre em contato conosco para saber como: maedeaazpodcast@gmail.com ---------------------------- Não precisa responder em voz alta, mas responda com toda sinceridade para si mesma: Você se ama DE VERDADE, do jeitinho que você é? Ou vive enumerando tuuuudo que precisa mudar em si mesma? Sabe o teu REAL VALOR simplesmente por SER quem é? Ou atribui o teu valor ao emprego que tem, salário que ganha ou ao taaaaaanto que se sacrifica em nome da família? O quanto tem investido nos teus próprios SONHOS? Acredita, sinceramente, que MERECE mais do que tem hoje (não só financeiramente, mas a nível familiar, social, profissional, etc.)? Tem sido PROTAGONISTA ou coadjuvante da própria história? Nosso episódio de junho esta muito especial com a nossa convidada que é psicóloga e mentora de mulheres, Bianca Amorim, que falou dos desafios de ser Mulher Além de Mãe. Dá o play e vem com a gente! Porque é primordial cuidar de quem cuida! E você merece uma vida INTEIRA. -------

Hosts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rita Rocha⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Laura Schwengber⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Convidado: ⁠Bianca Amorim

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Sabia que agora você pode levar o Mãe de A a Z Podcast para a sua empresa? Seja em forma de roda de conversa ou treinamento com funcionários e colaboradores, ou mesmo ter um episódio gravado dentro da sua sede com um convidado selecionado. Entre em contato conosco para saber como: maedeaazpodcast@gmail.com ---------------------------- Não precisa responder em voz alta, mas responda com toda sinceridade para si mesma: Você se ama DE VERDADE, do jeitinho que você é? Ou vive enumerando tuuuudo que precisa mudar em si mesma? Sabe o teu REAL VALOR simplesmente por SER quem é? Ou atribui o teu valor ao emprego que tem, salário que ganha ou ao taaaaaanto que se sacrifica em nome da família? O quanto tem investido nos teus próprios SONHOS? Acredita, sinceramente, que MERECE mais do que tem hoje (não só financeiramente, mas a nível familiar, social, profissional, etc.)? Tem sido PROTAGONISTA ou coadjuvante da própria história? Neste episódio especial em homenagem ao Dia da Mulher, nós conversamos com a mãe de 2, neuropsicóloga e empresária Patricia Luz sobre propósito, empreendedorismo feminino, desafios da jornada e muito mais. Dá o play e vem com a gente! Porque é primordial cuidar de quem cuida! E você merece uma vida INTEIRA. -------

Hosts: ⁠⁠⁠⁠⁠Rita Rocha⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Laura Schwengber⁠⁠⁠⁠⁠

Convidado: Patricia Luz

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Sabia que agora você pode levar o Mãe de A a Z Podcast para a sua empresa? Seja em forma de roda de conversa ou treinamento com funcionários e colaboradores, ou mesmo ter um episódio gravado dentro da sua sede com um convidado selecionado. Entre em contato conosco para saber como: maedeaazpodcast@gmail.com ---------------------------- Tão certo quanto quem está vivo um dia vai morrer, é que VIVER É TER CONFLITOS. SIM, minha cara! Se você ainda tinha alguma esperança quanto a isso, preciso te dizer a verdade: conflitos fazem parte da vida! Não temos como ficar longe deles. A grande questão aqui é: conflitos não precisam se tornar confrontos! Quando a gente entende isso tudo muda de figura. E quando a gente aprende como colocar isso em prática no nosso dia a dia, tudo se transforma! Não só nossos relacionamentos familiares, mas também conjugal, profissionais, sociais e até o nosso relacionamento interno, com a gente mesma. Puxe a cadeira e se aprochegue pra aproveitar esse bate-papo riquíssimo e repleto de dicas preciosas com a mãe e Mediadora de Conflitos, Luciene Galvão. Porque é primordial cuidar de quem cuida! E você merece uma vida INTEIRA. -------

Hosts: ⁠⁠⁠⁠Rita Rocha⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Laura Schwengber⁠⁠⁠⁠

Convidado: Luciane Galvão

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S3x0 depois do casamento é algo tão controverso que é motivo de [inúmeras] piadas e memes, até... Depois dos filhos, então, nem se fala... A mãe de 3 e fisioterapeuta pélvica, Samantha Fernandes, defende que o momento de intimidade do casal precisa ser INTENCIONAL, principalmente quando se tem filhos. Não dá pra simplesmente deixar acontecer... Neste episódio leve, mas igualmente profundo, conversamos sobre esse assunto e muito, muito mais! Como falamos no início da gravação: TIREM AS CRIANÇAS DA SALA!!! :P E simbora ouvir e compartilhar. Porque é primordial cuidar de quem cuida! E você merece uma vida INTEIRA. -------

Hosts: ⁠⁠⁠Rita Rocha⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠Laura Schwengber⁠⁠⁠

Convidado: ⁠⁠⁠Samantha Fernandes

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As festas de fim de ano nem sempre são "boas festas" para todos. Muitas famílias até se reúnem, tentam celebrar juntas essa data especial, mas em alguns casos as brigas e discussões são tão presentes que atrapalham o verdadeiro espírito natalino de tomar conta desses lares. Em outros casos, é a expectativa gerada em torno dessa data e de como ela deveria ser celebrada, que resulta em frustração e até tristeza. No nosso último Mãe de A a Z Podcast de 2023 recebemos Karine Berbigier, mãe de 2, advogada da União e especialista em Mindfulness, para entender como essa prática pode transformar seu fim de ano - e os próximos que virão. Aproveite esse bate-papo leve, honesto e riquíssimo e compartilhe com todas as mães que você conhece!

Porque é primordial cuidar de quem cuida! -------

Hosts: ⁠⁠⁠⁠Rita Rocha⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Laura Schwengber⁠⁠⁠⁠

Convidado: ⁠⁠⁠⁠Karine Berbigier

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Pré-natal psicológico agora é lei! E neste episódio mais que especial do nosso Mãe de A a Z Podcast recebemos, ninguém-mais-ninguém-menos que a criadora do método Arrais de Pré-natal Psicológico, Alessandra Arrais!! Mãe de 2, psicóloga, professora, responsável técnica pela equipe de psicologia do Hospital Materno Infantil de Brasília e docente do Mestrado Profissional em Ciências da Saúde, Alessandra Arrais foi uma das profissionais que contribuíram ativamente para a sanção da lei que institui o Pré-Natal Psicológico como um complemento ao pré-natal obstétrico. Conversamos sobre a importância do acompanhamento psicológico desde a gestação até o pós-parto, e também da construção de políticas públicas, como a lei 14.721 de 2023 que modifica o ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente) para ampliar a assistência à gestante no período da gravidez e do puerpério. Foi demais! Sigamos juntas! Porque é primordial cuidar de quem cuida! -------

Hosts: ⁠⁠⁠⁠Rita Rocha⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Laura Schwengber⁠⁠⁠⁠

Convidado: ⁠⁠⁠⁠Alessandra Arrais

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Dificilmente nós conseguimos vencer o ambiente em que estamos inseridas. Inevitavelmente somos moldadas por ele. E nem sempre poderemos nos afastar de ambientes que nos colocam pra baixo, nos fazem mal ou minam nossas forças diante dos desafios que enfrentamos, sejam quais forem. Mas podemos - e devemos! - escolher estar em ambientes que nos fortalecem nessa jornada. Neste episódio do nosso Mãe de A a Z Podcast nós recebemos a mãe de 2 e líder do Grupo Mulheres Inspiradoras, Uiara Mendonça, para falar sobre o poder da rede de apoio e conexão feminina para uma maternidade (e vida!) mais leve, consciente e intencional. Vem com a gente e aproveite! Porque é primordial cuidar de quem cuida! -------

Hosts: ⁠⁠⁠⁠Rita Rocha⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Laura Schwengber⁠⁠⁠⁠

Convidado: ⁠⁠⁠⁠Uiara Mendonça

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Talvez você já tenha ouvido falar que "o que acontece na infância não fica na infância"...

Pois eu tenho algo ainda mais sério pra te contar: o que acontece na idade adulta também não fica só nessa fase da vida, se arrasta até a velhice e teus últimos dias... junto com o que já veio da infância também, obviamente.

Ou seja: se você quer ter uma velhice saudável, não só física mas emocionalmente também, comece HOJE a olhar para a forma como vc tem vivido tua vida.

Neste bate-papo franco e inspirador, desvendamos a chave para uma velhice ativa com a mãe de 3 e geriatra, Poliany Ribeiro.

Aproveite e, mais do que isso, compartilhe com quem você quer bem!

Sigamos juntas!

Porque é primordial cuidar de quem cuida!

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Hosts: ⁠⁠Rita Rocha⁠⁠ e ⁠⁠Laura Schwengber⁠⁠

Convidado: ⁠⁠Poliany Ribeiro

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