In dieser Folge plaudert Alexandra aus dem Nähkästchen: Bevor sie Coach wurde, war sie latent unzufrieden mit sich und dem Leben und ein totaler Kopfmensch. Echte Freude und kindliche Ausgelassenheit? Fehlanzeige. Das war nur für die anderen bestimmt! Kompensationsstrategien wie Essen, Ausgehen oder TV sorgten für kurzfristige Hochs und hielten die tieferliegenden Gefühle in Schach.

Wie sie es geschafft hat, ihr grundlegendes Lebensgefühl zu verändern, tiefe Verbundenheit mit sich und dem Leben zu spüren, echte ausgelassene Freude zu erleben und die volle Range an Emotionen in ihr Leben einzuladen - und was das mit ihrem Leben gemacht hat - erfährst du, wenn du reinhörst! :)

+++ Du weißt, dass du bei dir selbst betriebslind bist und willst deine Gefühlswelt mit uns genauer beleuchten? +++

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Hast du ein Wunschthema, zu dem wir dringend eine Podcast-Folge aufnehmen sollten? Schreib' auch das in die Kommentare! ;)

+++Selbsttest+++

Bist du jemand, der schlecht Nein sagen kann kann? Und wenn du mal Nein gesagt hast, denkst du stundenlang darüber nach, ob das wohl richtig war?

Nach manchen Verabredungen mit einzelnen oder vielen Menschen fühlst du dich ausgelaugt?

Brauchst du viel Zeit für dich alleine?

Verlierst du leicht dein Ziel aus den Augen?

Bist du schon immer vielseitig interessiert und wusstest nie, was du mal werden willst?

Explodierst du wie aus dem Nichts oder bist passiv-aggressiv?

Bonus-Frage: Fühlst du dich vor den Kopf gestoßen, wenn andere knallhart Nein sagen, weil du das selber niemals machen würdest?

+++Selbsttest Ende+++

Wenn du mindestens drei Fragen mit "Ja" beantwortet hast, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du nicht gut mit dir selbst verbunden bist, was besonders intensiv zum Vorschein kommt, wenn andere Menschen um dich herum sind. Das kann damit zusammen hängen, dass du als Kind keinen Raum hattest, in dem du deine Bedürfnisse spüren und auch kommunizieren durftest, ohne dafür abgelehnt zu werden: Der Preis, den du für die Liebe deiner Bezugspersonen bezahlt hast, ist die Verbindung zu dir, deinen Gefühlen und Bedürfnissen, weil es wichtiger war, dich an die Anforderungen im Außen anzupassen.

Genau so ging es uns beiden. In dieser Folge teilen wir mit dir, wie du das People Pleasing Schritt für Schritt ablegst und die Verbindung zu deinem Inneren reaktivierst.

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Du magst das mal persönlich mit uns bewegen?

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Zur Folge:

Kaum ein Thema ist mit mehr negativen Glaubenssätzen belegt wie das Thema Geld. Uns alle bewegt es, schließlich haben wir unseren Lebensunterhalt zu bestreiten - und doch sprechen die wenigsten darüber. Denn über Geld spricht man bekanntlich nicht... oder?

Geld wird jedoch spätestens zum Thema, wenn du auf einmal schauen musst, wie du welches bekommst! So wie wir beide, die ihre gut bezahlten Jobs an den Nagel gehängt haben, um Vollzeitcoaches zu werden. Und was wir in dieser Zeit über Geld gelernt haben, darüber hätten unsere früheren Ichs mit den Ohren geschlackert.

Geheimtipp: Wenn du denkst, ach, ich habe meinen Job und ich verdiene gutes Geld .... ja ok, die Arbeit ist stressig, aber am Wochenende kann ich mich ja erholen und der nächste Urlaub ist auch schon gebucht - genau dann lohnt sich diese Folge. Denn einer der Glaubenssätze, die wir beide auflösen durften, ist der: Für Geld muss man hart arbeiten. Und wer ist eigentlich dieser "man"? ;)

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit jemandem, dem sie weiterhelfen könnte und lass uns gerne eine Bewertung und einen Kommentar da!

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