Detta avsnitt blev inte som tänkt. Istället för det planerade ämnet tog jag upp mikrofonen och delade med mig av en djupt personlig resa – från en barndom präglad av smärta, till skyddade personuppgifter och att bli sviken av de som borde stått mig närmast.

Men också hur jag fann styrkan i att bryta destruktiva band och istället välja en annan väg fylld av kärlek och mening.

Det här är en påminnelse om att din historia inte definierar dig – det gör ditt mod att fortsätta älska, trots allt. Vi pratar om vikten av att inte låta bitterhet eller hat forma dig, att hitta styrka i att omge dig med människor som lyfter dig och, viktigast av allt - att våga vara mjuk i en hård värld🤍

För dig som kanske vill förstå mer, misstänker att du är i ett farligt förhållande, eller håller på att läka från tidigare erfarenheter, rekommenderar jag följande serier och filmer. De handlar främst om psykisk misshandel, ibland med inslag av fysisk, och skildrar vägen till insikt och frigörelse:

• Maid – Netflix
• Gaslight – SVT
• Alice, Darling – Apple TV, SF Anytime

----

Gör resan tillsammans på instagram @josephinethornander

Vill du arbeta med mig? På min hemsida josephinethornander.com finner du coaching, mentorskap och medveten affärsutveckling.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför bär vi masker, och hur kan vi lära oss att släppa dem för att visa världen vårt sanna jag?

I detta första avsnitt av Less Ego, More Soul utforskar vi rädslan för att bli sedd och vikten av att leva autentiskt. Jag delar insikter om hur intuition och om hur självreflektion kan hjälpa dig att hitta tillbaka till din inre kärna för att skapa ett liv i harmoni med dina värderingar - där ditt autentiska jag är nyckeln till både mental och fysisk hälsa.

Tillsammans kan vi skapa ett liv där vi omfamnar enkelheten, njuter av nuet och finner inre frid - även mitt i kaoset.

----

Gör resan tillsammans på instagram @josephinethornander

Vill du arbeta med mig? På min hemsida josephinethornander.se finner du coaching, mentorskap och medveten affärsutveckling.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.