La Solitude est un des sentiments les plus douloureux qu’il existe. Que l’on soit véritablement seul(e) ou entouré(e), son étreinte nous pousse vers des peurs archaïques, profondes, et peut avoir un réel impact sur notre estime. En pratiquant cette méditation régulièrement, vous pouvez commencer à transformer vos sentiments de solitude en moments de connexion profonde avec vous-même.

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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©

Crédit Musique : Relaxing Piano Music - Kevin MacLeod

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Bien, il est temps désormais de laisser votre corps se reposer et d’amener votre esprit se ressourcer…
Quoi de plus agréable que de se promener en pleine nature par une belle nuit d’été ?…

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Crédit Musique : Garden Music - Kevin MacLeod

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Aujourd'hui je vous parle de crise d'angoisse et surtout, de ce que je peux vous proposer pour apprendre à vous en débarrasser !
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