Les Copines d'abord

By: Claire et Céline
  • Summary

  • Ici Claire et Céline ! Ça fait presque une décennie que l'on échange autour d'un sujet qui tient une place primordiale dans nos vies : celui de l'amitié.

    Dans ce podcast, nous partageons nos histoires personnelles pour explorer à chaque épisode une facette précise des amitiés. Notre but, c'est de donner plus de visibilité aux amitiés féminines et d'initier des conversations autour de ce sujet, parce que nos amours amicales méritent de prendre enfin plus de place.



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    Les Copines d'abord
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Episodes
  • Épisode 20 : le Coût de l'amitié
    Oct 16 2024

    Cet épisode parle de : jalousie, craintes, pression sociale, indépendance financière, soutien, EVJF


    "Les bons comptes font les bons amis" est certainement l'expression la plus connue lorsque l'on parle d'amitié et d'argent. Pourtant, il se joue bien plus dans nos relations bien plus que des histoires de remboursement. Nous avons toustes un rapport à l'argent qui nous est propre, ce qui peut générer des émotions complexes, voire désagréables, comme la crainte d'être jugé·e ou l'envie.

    D'abord introduit dans nos amitiés par notre milieu social, qui dépend surtout des moyens qu'ont les adultes qui nous encadrent, l'argent prend une plus grande place à mesure que l'on grandit et que l'on acquiert une autonomie financière. Viennent alors les évènements tels que les anniversaires, les mariages, les EVJF, les enfants... Des frais qui peuvent s'accumuler et peser lourd, notamment pour les personnes célibataires.

    Alors, pour éviter que ce thème ne pèse sur nos relations, en parler comme d'un sujet non tabou reste probablement une des meilleure solution. Parler d'argent, c'est savoir ce que ce sujet provoque comme émotions chez nos ami·e·s, mais également pouvoir mieux se soutenir, se sentir à l'aise pour demander des conseils, exprimer ses inquiétudes, et être mieux armée, finalement pour déceler tout risque de violence financière chez nous ou chez nos proches.


    Les Copines d'abord est un podcast auto-produit par nos soins. Si notre travail te plaît et que tu crois aussi que l'amitié peut insuffler de la force dans nos quotidiens et nos luttes, la meilleure manière de nous soutenir est de laisser 5 étoiles et un avis, et - surtout ! - de l'envoyer à l'amie à laquelle tu as pensé en écoutant cet épisode.


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    48 mins
  • Épisode 19 : qui suis-je pour mes ami·es ?
    Sep 25 2024

    « T’es vraiment une râleuse… », « t’es incapable d’être ponctuelle », « t’es un peu lunatique, non ? »...

    Ces petites phrases - qui peuvent laisser de grandes traces - en disent long sur la manière dont nous sommes perçues par nos amies. Alors, dans ce nouvel épisode, c’est autour de ce sujet que nous avons choisi d'échanger !

    Lorsqu’on pointe toujours du doigt un même trait de notre personnalité, cela peut provoquer de l’incompréhension, voire une perte de repères. Ces remarques, parfois faites sous couvert d'humour ou de bienveillance, peuvent finir par éroder la confiance, ou générer des croyances limitantes.

    Pourtant, il peut nous arriver à tous·tes de projeter nos attentes et nos peurs sur nos amies, sans forcément réaliser qu’on les enferme ainsi dans des cases. Heureusement, ce n’est pas une fatalité. Nos amitiés sont des espaces où il est possible d’apprendre de nos erreurs, et de devenir ensemble de meilleur·es ami·es, qui veillent à ce que chacun·e puisse évoluer, changer, et être pleinement soi-même.


    Alors, plutôt que de réduire, sans le vouloir, nos ami·es à un seul trait, comme le fait si souvent la pop-culture avec ses personnages, pourquoi ne pas s’interroger sur la manière dont on les perçoit ? Cela nous permettrait de renouveler notre regard, et de s'assurer qu'on leur laisse la place de s'épanouir pleinement dans notre amitié.


    Les Copines d'abord est un podcast auto-produit par nos soins. Si notre travail te plaît et que tu crois aussi que l'amitié peut insuffler de la force dans nos quotidiens et nos luttes, la meilleure manière de nous soutenir est de laisser 5 étoiles et un avis, et - surtout ! - de l'envoyer à l'amie à laquelle tu as pensé en écoutant cet épisode.


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    51 mins
  • Épisode 18 : Amitiés et travail
    Sep 12 2024

    Pour vous accompagner dans votre rentrée, on se penche sur un sujet qui nous touche pratiquement tous et toutes, à un moment de nos vies : celui de l’amitié au travail. Est-il possible - voire souhaitable - de nouer de véritables liens dans un environnement professionnel ?


    Pour répondre à cette question, on explore :

    •⁠ ⁠La crainte de dévoiler sa véritable personnalité au travail, par peur de ne pas paraître assez professionnel·le, d'en dire trop ou de se montrer vulnérable.

    •⁠ ⁠⁠Les obstacles à l'amitié dans ce microcosme qu'est l'entreprise, où les rivalités et les jeux de pouvoir ne facilitent pas toujours les choses.

    •⁠ ⁠⁠Le mythe de la "grande famille" en entreprises (qui nous hérisse), et les activités sociales au travail qui sont aussi nécessaires que gênantes ou forcées, parfois…

    •⁠ ⁠⁠La figure de la "work bestie" : cette collègue préférée qui fascine, inspire… mais peut aussi nous isoler des autres, ou frustrer lorsqu’on ne l’a pas.

    •⁠ ⁠⁠Et comment l'amitié peut devenir une force dissidente et politique au sein même de l'entreprise.


    Alors, tu es plutôt de la team "je crée des liens au travail" ou "je sépare ma vie personnelle et ma vie professionnelle au maximum" ? Viens réfléchir à nos côtés sur ce que l'amitié au travail signifie vraiment pour toi !


    Les Copines d'abord est un podcast auto-produit par nos soins. Si notre travail te plaît et que tu crois aussi que l'amitié peut insuffler de la force dans nos quotidiens et nos luttes, la meilleure manière de nous soutenir est de laisser 5 étoiles et un avis, et - surtout ! - de l'envoyer à l'amie à laquelle tu as pensé en écoutant cet épisode.


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    55 mins

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