• Les 3mn Conseils Kiné , par Samkiné

  • By: Samuel Riff
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Les 3mn Conseils Kiné , par Samkiné

By: Samuel Riff
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  • En 3mn, je me fixe l'objectif de décoder une thématique qui touche le corps, son fonctionnement, nos gestuelles du quotidien. Je suis kinésithérapeute et formateur, et depuis 20ans j'essaie de répondre aux questions de mes patients avec l'obsession de rendre tout plus facile, plus clair, plus amusant. Astuces, analogies, décodages, humour, rentrez dans mon univers et laissez vous surprendre: on devient vite addict quand on nous explique! A l'intention de tous ceux qui ont un corps et pour les étudiants à la recherche de vulgarisation pour mieux expliquer à leurs patients A tout de suite !
    Samuel Riff
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • 13. Bougez vos seniors! conseils aux aidants pour les garder en forme

    13. Bougez vos seniors! conseils aux aidants pour les garder en forme
    Aug 17 2023

    On a tous voulu un jour faire une B-A et sortir de son canapé notre pépé, mémé ou la voisine... mais non, ils ne veulent pas!

    Peur de chuter, perte de confiance en soi, fonte musculaire, autant de désagréments qui viennent avec l'âge, et freinent nos seniors dans leurs initiatives.

    Dans ce podcast de 3mn, quelques conseils de kiné pour aider et stimuler vos seniors qui vous sont chers, pour être des aidants en or!

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    4 mins
  • 12. Lit et oreiller: bien choisir pour bien dormir

    12. Lit et oreiller: bien choisir pour bien dormir
    Aug 15 2023

    Ca vous arrive de douter de votre oreiller ou de votre matelas? Vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez "cassé"?

    Les conseils du kiné pour faire les bons choix et apprendre quelques astuces pour bien s'endormir vers un réveil en pleine forme!
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    4 mins
  • 11. Cancer du Sein et conseils kiné

    11. Cancer du Sein et conseils kiné
    Aug 4 2023
    Le cancer du sein est chaque jour de mieux en mieux soigné. Saviez-vous que plus de 1000 kinés en France se sont spécialisés (réseau RKS) pour traiter, accompagner, conseiller tout au long du parcours? Focus sur cette spécialité et tous ses apports en soins et confort, absolument inévitables pour toutes les femmes opérées...et quelques conseils de kiné en prime: C'est par ici ! ...et partagez l'info à celles qui en ont besoin
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    4 mins

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