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  • Positive Affirmationen: Gesundheit manifestieren

    Positive Affirmationen: Gesundheit manifestieren
    Sep 26 2024

    Ich hoffe, die Affirmationen helfen euch genauso wie mir <3 Besonders hilfreich sind sie, wenn ihr sie täglich wiederholt.

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    1 min
  • Positive Affirmationen Selbstvertrauen und Selbstliebe - zum Mitsprechen

    Positive Affirmationen Selbstvertrauen und Selbstliebe - zum Mitsprechen
    Sep 19 2024

    Ich habe meine liebsten, kraftvollsten Affirmationen für mehr Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Selbstliebe für euch eingesprochen. Ich hoffe, sie geben euch so viel Kraft wie mir <3 Wiederholt sie am besten täglich (morgens und/oder abends), um euer Unterbewusstsein auf Selbstliebe zu programmieren.

    Übrigens: Mein neuer Podcast "

    Real Talk, Fake Drama - der Reality TV Podcast" ist JETZT auch da! Hört gerne rein, wenn ihr auch so trash tv verrückt seid!

    xoxo, Leonie


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    2 mins
  • Tagesklinik Rückblick & Life Update

    Tagesklinik Rückblick & Life Update
    Aug 23 2024

    Endlich bin ich zurück aus meiner Therapie-geschuldeten Podacastpause. Natürlich gibt es einiges zu bequatschen - ich gebe euch intime Einblicke in meinen Klinikaufenthalt und droppe große Neuigkeiten.


    Enjoy und folgt mir gerne auf meinen Social Media Accounts, falls ihr das noch nicht tut <3


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    25 mins
  • Hilfe, ich stehe auch auf Frauen?!- Pride Month 2024 Special 🌈

    Hilfe, ich stehe auch auf Frauen?!- Pride Month 2024 Special 🌈
    Jun 27 2024
    Dieses Mal hab ich all meinen Mut zusammengenommen und offen darüber gesprochen, wie ich mir über meine sexuelle Orientierung klar geworden bin. Da mich das viel Überwindung gekostet hat, freue ich mich umso mehr über positives Feedback auf Spotify und meinen Social Media Accounts. Enjoy 🫶🏽
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    17 mins
  • Auf in die Tagesklinik - Life Update

    Auf in die Tagesklinik - Life Update
    Jun 22 2024
    TW: Depressionen, Sui$idalität| Diese Woche lief einiges anders als geplant und gedacht. Deshalb gebe ich euch ein kleines Life Update und erzähle euch von meinen Erfahrungen mit teilstationärer Therapie.
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    23 mins
  • Online-Therapie (mit Better Help und co.) - bringt das was?

    Online-Therapie (mit Better Help und co.) - bringt das was?
    Jun 13 2024
    Ich wurde darum gebeten, doch mal von meinen Erfahrungen mit Online-Therapie zu berichten. Here you go! Ich hoffe, die Infos und Erfahrungen helfen euch. Vergesst nie: Ihr seid es wert, euch Hilfe zu holen <3 Schreibt mir jederzeit gerne mit Fragen und Themenwünschen: auf Insta oder TikTok // Disclaimer: die Folge enthält lediglich meine persönliche Meinung, keine bezahlten Werbeinhalte!
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    18 mins
  • FOMO - so setzt du Prioritäten und fühlst dich weniger einsam!

    FOMO - so setzt du Prioritäten und fühlst dich weniger einsam!
    May 30 2024
    Kennst du auch diese nervige Fear Of Missing Out? Heute geht’s darum, wie wir damit am besten umgehen können, um uns weniger einsam und dafür erfüllter zu fühlen.
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    26 mins
  • Mein Leidens- und Heilungsweg

    Mein Leidens- und Heilungsweg
    May 23 2024
    In meiner ersten Folge lernt ihr mich kennen. Ich teile ganz offen meinen Leidens- und Heilungsweg mit Sozialer Phobie und Depressionen. Vergesst nicht, mir Feedback dazulassen und dem Podcast zu folgen, um keine neuen Folgen zu verpassen. 😊
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    16 mins