• Nehme das nicht für selbstverständlich
    Apr 22 2026

    Diese Folge liegt mit ganz besonders am Herzen.

    Alle Menschen die zu früh gegangen sind, würden mit Freude deine Lebenszeit übernehmen. Doch so funktioniert das nicht. Wir alle haben unsere Zeit. Würdige das Leben, dein dir geschenktes Leben in dem du es lebst und auskostest.

    ✝︎ In Gedenken an meinen verstorbenen kleinen Bruder.


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    12 mins
  • Wenn du das lebst, hast du mehr vom Leben
    Mar 10 2026

    Es gibt Fähigkeiten die im Heranwachsen aus dem Blick geraten, daher dürfen wir uns daran erinnern. Für mich sind diese eine der wichtigsten Eigenschaften eines guten Lebens: Staunen, Faszination, Begeisterung.

    Wann warst du das letzte Mal von etwas fasziniert?


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    15 mins
  • Brainwashing mal anders
    Mar 3 2026

    Was könnte werden, wenn du deinen Konsum von Informationen ganz bewusst für dich einsetzt, statt dich damit ins Aus zu schießen oder zu betäuben?


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    15 mins
  • Wenn das Universum liefert…
    Feb 25 2026

    Was, wenn das Universum/Leben/Gott bereits in deinem Sinne liefert, doch du es (noch) nicht sehen kannst oder gar ablehnst?


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    10 mins
  • Wie geht einfach?
    Feb 16 2026

    Du machst es dir gerade schwerer, als es sein müsste. Nicht weil du musst. Sondern weil du gelernt hast, dass es sich nur dann lohnt. Aber was, wenn das, was dir leichtfällt, genau das ist, was die Welt von dir braucht? Was wäre, wenn leicht in deiner Welt nicht wertlos bedeutet?


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    15 mins
  • Mit dieser Fähigkeit gehörst du zur Elite
    Feb 10 2026

    Erfahre, warum wahres Wachstum Zeit braucht und wie du die verlorene Fähigkeit zurückgewinnst, Dingen wieder Raum zum Reifen zu geben.


    In dieser Folge schauen wir uns an:

    ・ Warum Ungeduld deine Ziele zerstört

    ・ Warum Dranbleiben und "Warten können" heute wertvoller sind als Talent

    ・ Wie die On-Demand-Mentalität und Social Media unsere begrenzte Lebenszeit auffressen


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    20 mins
  • Du zahlst einen hohen Preis für dein Zögern
    Feb 2 2026

    Was kostet es dich eigentlich, ständig zu zögern? Oft glauben wir, dass Vorsicht uns schützt – doch in dieser Folge zeige ich dir, warum genau das Gegenteil der Fall ist. Zögern ist oft reine Selbstsabotage.


    In dieser Folge schauen wir uns an:

    ・ Warum "bedachtes Herantasten" oft eine Ausrede ist, die bloß Frust bringt

    ・ Die "Beckenrand-Falle": Wie scheinbare Sicherheit deinen Fortschritt blockiert

    ・ Wie du genug Schwung aufbaust, um echte Erfolgserlebnisse zu feiern

    Wo hältst du dich fest, statt ins Vertrauen zu gehen? Wo fehlt dir der Schwung, um wirklich voranzukommen?

    Hör rein – diese Erkenntnis könnte genau der Schubs sein, den du gerade brauchst.


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    10 mins
  • Vom Punkrock zur Kettlebell – Volker Vorndamme: Radikale Lebenswechsel zwischen Tonstudio, Shaolin und Midlife-Fitness
    Nov 24 2025

    Vom Punkrocker zum Personal Trainer, vom Tonstudio auf die Yogamatte und Zwischenstop im Shaolin-Kloster bei Shi Heng Yi: Volker Vorndamme hat sein Leben mehrfach radikal neu erfunden. In dieser Folge hörst du, wie Intuition, Loslassen und kluge Routinen echte Wendepunkte möglich machen – ohne Selbstoptimierungs-Bullshit.


    Links zu Volker:

    🔗 Instagram: https://www.instagram.com/volker.vorndamme/

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    1 hr and 29 mins