"Gemeinschaft durch Kommunikation"

Heute haben wir einen ganz besonderen Gast in unserem Podcast. Unsere Praktikantin Ikra Deniz spricht über ihre Rolle bei LebensHeldin! und als Mitbetroffene.

Als sie 15 Jahre alt war, erhielt ihre Mutter die Diagnose Brustkrebs. Als ältere Schwester, hat sie schon früh viel Verantwortung übernehmen müssen. Ihrer kleinen Schwester wurde die Diagnose verschwiegen, weil Angst ein großes Thema war.

Mit ihrem Umfeld haben sie und ihre Familie damals nicht über die Krankheit ihrer Mutter gesprochen. Ihr Fokus war damals darauf gerichtet, für sie da zu sein. Erst später realisiert sie, wie Ernst die Lage damals war.

Heute widmet sich Ikra leidenschaftlich dem gesundheitlichen Bereich. Durch ihr Studium ist sie zu LebensHeldin! gekommen und erzählt uns was sie besonders an unserem Verein begeistert. Sie übernimmt eine sehr wertvolle Aufgabe, in dem sie sich der wissenschaftlichen Bestätigung der Wirkung unserer Angebote bei LebensHeldin! annimmt.

"Schwäche hat mich stark gemacht"

In dieser besonderen Episode spricht Silke mit Elisabeth Schweizer, die vor elf Jahren die Diagnose Brustkrebs erhielt. Sie teilt ihre inspirierende Geschichte und gibt Einblicke in ihre persönliche Reise, die von der Diagnose über die Therapie bis hin zur Heilung reicht.

Erfahre, wie Elisabeth trotz der Herausforderungen des Lebens durch Momente der Freude, wie laute Musik und Freundschaft, neue Kraft schöpfen konnte. Sie erzählt, wie sie gelernt hat, Grenzen zu setzen, sich selbst zu lieben und an die eigene Stärke zu glauben – auch in den dunkelsten Zeiten.

In dieser Folge erfährst Du:

• Wie Elisabeth den emotionalen Schock der Diagnose überwand

• Welche Rolle Dankbarkeit, Musik und Freundschaften in ihrem Heilungsprozess spielten

• Wie sie lernte, "Nein" zu sagen und mehr auf sich selbst zu achten

• Ihre wichtigsten Lebenslektionen und was sie heute anderen mitgeben möchte

Lass Dich von Elisabeths Stärke und Lebensfreude inspirieren und erfahre, wie Du in schwierigen Zeiten neue Energie finden kannst.

Jetzt reinhören und mehr erfahren! 🎧

"Wie erschaffe ich mein Wunschleben?"

Unsere heutige Podcastfolge behandelt das Thema „Erschaffe Dein Wunschleben“. Freue Dich auf eine inspirierende Unterhaltung mit Kaja Andrea Otto, einer Expertin für Frauen, Transformation und persönliche Entfaltung, die Einblicke gibt, wie wir unser Leben aktiv gestalten können.

Authentisches Glück

Lass Dich auf eine Reise mitnehmen, die zeigt, dass die wahren Quellen des Glücks oft in den kleinen Dingen des Lebens zu finden sind. Ein erhebendes Gespräch über die Kraft der simplen Freuden.

Mut zum Anderssein

Erkundige, wie die Entscheidung, unseren eigenen Weg zu gehen, oft auf Widerstand und Unverständnis stößt. Erfahre, warum es wichtig ist, Schritt für Schritt in Richtung unseres Wunschlebens zu gehen, auch wenn es die Erwartungen anderer herausfordert.

Die Strahlkraft der Authentizität

Tauche ein in die Erkenntnis, dass das Streben nach einem erfüllten Leben nicht nur uns selbst, sondern auch anderen Inspiration und Mut schenken kann. Erfahre, wie wir durch das Verwirklichen unserer Träume eine Kettenreaktion des Ermutigens in Gang setzen können.

Shownotes:

Webseite: https://kajaandrea.de/

IG: https://www.instagram.com/kajaandrea/

"Du hast zwei Leben"

Die größte Erkenntnis von Christin Haenschke ( 57) aus Hamburg:

"Du hast zwei Leben. Das zweite beginnt, wenn Du realisierst: Du hast nur eines.“

Sie teilt in unserem Podcast ihre Freude an den kleinen Momenten und wodurch sie Vertrauen ins Leben gewonnen hat:

„Eine tiefe Dankbarkeit und Demut stärken mich seit meiner Brustkrebserkrankung 2021.

Die plötzliche Ausnahmesituation und die damit verbundene intensive Therapie anzunehmen, waren herausfordernd für mich. Durch die Liebe von Familie und Freunden, den engen und liebevollen Kontakt zu meinen KollegInnen, das Wertschätzen und Genießen kleiner Gesten und schöner Momente und durch viel Zeit in der Natur war ich in Kontakt mit puren Energiequellen. Als Französin im Herzen, dabei im Weserbergland aufgewachsen, liebe ich seit meiner Kindheit das Dorfleben und Frankreich, besonders Paris. In diesem spannend schönen Spagat habe ich viele kreative Talente entwickeln dürfen, die mich stärken und nähren und die besonders in dem gesundheitlichen Abenteuerjahr sehr kostbar waren.

Heute spüre ich voller Vertrauen das Wunder des Lebens, die Kraft der Selbstheilung und wie magisch die Natur für uns sein möchte, wenn wir innehalten und sie genießen.

Ich bin sehr dankbar, meine Erfahrungen und die damit verbundenen Momente, Gefühle und Erfahrungen teilen zu dürfen.

Es wäre wunderbar, wenn meine Geschichte in unsicheren Augenblicken Kraft schenken, ermutigen und inspirieren würde."

"Ich bin nicht allein"

Erfahrt in dieser Episode, wie Sabine Westerheide durch ihre persönliche Heldinnenreise zu Mut, Weisheit und Selbstfindung fand.

Von der Diagnose Brustkrebs bis zur Transformation ihrer Beziehung mit ihrem Mann - Sabine teilt ihre bewegende Geschichte und wie sie zu einer Mentorin bei LebensHeldin! wurde.

Lass Dich inspirieren von Sabines Mut, Lebensfreude und ihrem Aufruf an alle Frauen da draußen, auf ihre innere Stärke zu vertrauen und neue Wege zu gehen.

Eine Episode voller Inspiration, die Dich daran erinnern soll, dass es nie zu spät ist, Deinen eigenen Weg zu gehen und sich als Heldin Deines Lebens zu entfalten.

Hört rein und lass Dich von Sabines Geschichte berühren!

Wichtige Links:

Healing-Reise: https://lebensheldin.de/mach-mit/healing-reisen

LebensHeldin! Retreat: https://lebensheldin.club/pages/intensive-retreat

💝 Aufbruch im Herzen 💝

Du und ich, wir sind Teil eines ständigen Wandels und der Kreisläufe des Lebens, die uns lehren, dass Veränderung und Wachstum Hand in Hand gehen.

Doch manchmal scheint uns alles zu viel und zu schmerzhaft.

Gerade in Zeiten des Zweifels und der Unsicherheit ist es wichtig, Dein herz zu öffnen und die Vergangenheit loszulassen.

„Jeder Aufbruch im Leben verlangt nach einem Aufbruch im Herzen.“ Bahar Yilmaz

Alles was Du brauchst, ist Vertrauen in Dich selbst und die Bereitschaft, alte Muster loszulassen.

Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe

💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe

https://lebensheldin.de/sisterhood

Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Shownotes:

Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

"Krebs - Tabu in Unternehmen"

In dieser Episode spricht Stephanie Robben-Beyer über ihre persönliche Reise und Herausforderungen als Frau. Sie teilt inspirierende Einblicke und wertvolle Lektionen, die sie auf ihrem Weg gelernt hat. Der Podcast bietet einen tiefen Einblick in Themen wie Umgang mit Krebs in Unternehmen, Mut und die Kraft der weiblichen Gemeinschaft. Erfahre, wie man gestärkt aus Lebenskrisen hervorgehen kann und warum es so wichtig ist, sich selbst zu erkennen und zu schätzen.

Einführung: Stephanie Robben-Beyer stellt sich vor

Hintergrund: Stephanies persönliche Reise und Herausforderungen

Hauptthemen:

• Selbstliebe und Selbstakzeptanz

• Überwindung von Lebenskrisen

• Umgang mit Krebs im Unternehmen

• Die Kraft der weiblichen Gemeinschaft

• Mut und innere Stärke finden

Schlüsselerkenntnisse:

• Die Bedeutung von Selbstreflexion und -erkenntnis

• Wie man gestärkt aus Krisen hervorgeht

• Praktische Tipps für mehr Selbstliebe im Alltag

Abschluss: Zusammenfassung und abschließende Gedanken von Stephanie

Wichtige Links:

Stephanies Webseite: https://www.dr-robben-coaching.de/ueber-mich/

💝 Zuversicht in Deine innere Kraft 💝

In diesem Monat laden wir Dich herzlich ein, die volle Kraft der Natur zu spüren. Lass Dich inspirieren von der wärmenden Sonne und der Fülle der Natur und erkenne und stärke Deine innere Macht.

Lasst uns die Zuversicht in unsere eigene Kraft verstärken!

Entdecke Deine HeldinnenKraft und finde die Energie in Dir, die Dich durch jede Herausforderung trägt.

„Die Stärke in uns ist unendlich größer als die Herausforderungen vor uns.“ Unbekannt

Sei dabei und finde heraus, wie Du Deine innere Heldin aktivieren kannst!

Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe

💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe

https://lebensheldin.de/sisterhood

Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Shownotes:

Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen