Episodes

  • Warum zögern Zeitverschwendung ist

    Warum zögern Zeitverschwendung ist
    Jan 25 2025
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Wir verschwenden so viel Lebenszeit mit Entscheidungen – große wie kleine. Deshalb widmen wir uns in der heutigen Folge dem Thema Entscheidungsschwäche. Du erfährst, wie du Entscheidungen schneller, klarer und vor allem stressfreier treffen und mit welchem Trick du deinen Entscheidungsmuskel trainieren kannst. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-)
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    13 mins
  • Mythos Multi-Tasking

    Mythos Multi-Tasking
    Jan 10 2025
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Diese Episode widmet sich dem verzweifelten Versuch, alles auf einmal machen zu wollen – und dabei nichts richtig. Was viele Männer längst wissen: Multitasking funktioniert nicht. Im Gegenteil: Wir verlieren dabei sogar bis zu 40 % unserer Effizienz. In dieser Folge verrate ich dir, was du dagegen tun kannst, um dich voll und ganz einer Aufgabe zu widmen. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-)
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    16 mins
  • Leuchttum für`s Leben

    Leuchttum für`s Leben
    Dec 25 2024
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Nichts prägt unser Denken, Handeln und unsere Entscheidungen so sehr wie unsere Werte. Sie stellen eine Art persönlichen Leuchtturm dar, der uns den Weg weist. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Werte findest und sie in die für dich richtige Reihenfolge bringst. Damit bist du in der Lage, deinen inneren Kompass zu kalibrieren. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-)
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    15 mins
  • Selbstdisziplin in 21 Tagen

    Selbstdisziplin in 21 Tagen
    Dec 10 2024
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Diese Ausgabe gleicht einem Turbo für deine Selbstdisziplin: Du erfährst, wie du konstruktive Gewohnheiten mit Hilfe der 21-Tage-Regel spielerisch in deinem Unterbewusstsein verankern kannst. Und damit – fast im Vorbeigehen - einen unschätzbaren Vorteil bei der Erreichung deiner Ziele erhältst, der dich zudem um ein Vielfaches disziplinierter erscheinen lässt. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-)
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    18 mins
  • Der frühe Vogel kann mich mal

    Der frühe Vogel kann mich mal
    Nov 25 2024
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Diese Episode handelt vom Sinn und Irrsinn von Morgenroutinen. Du erfährst nicht nur, wie du den Kampf gegen die Snooze-Taste deines Weckers gewinnst, sondern auch, was sich mir der gewonnenen Zeit so alles anstellen lässt. Denn schließlich gibt dir dein Start in den Tag die Richtung für die darauffolgenden Stunden vor. Also hör mal rein, welche Morgenroutine dich bei einem erfüllten Leben unterstützen kann, nachdem du dir den Schlaf aus den Augen gerieben hast. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-)
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    13 mins
  • Jubel, Trubel, Heiterkeit

    Jubel, Trubel, Heiterkeit
    Nov 10 2024
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! In der 20.sten Jubiläums-Ausgabe unter erschwerten Bedingungen erfährst du, warum sich dranbleiben lohnt, damit du bei meiner Verlosung einen Preis im Wert von fast 4.000 Euro gewinnen kannst. Du erhältst ein paar Facts rund um die bisherigen Episoden und ich verrate dir, was meine bzw. die Lieblingsfolgen meiner Hörer sind. Und dann will ich auch noch was von dir wissen… https://www.facebook.com/groups/leblos/ Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-)
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    18 mins
  • Der bestgehütete Geheimtipp

    Der bestgehütete Geheimtipp
    Oct 25 2024
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! In dieser Ausgabe geht es um die Kunst des Marketings in eigener Sache. Für nahezu jeden Selbständigen ist es von existenzieller Bedeutung, Sichtbarkeit und Aufmerksamkeit zu erlangen - auch und gerade in den Medien. Wenn du etwas zu sagen hast, können dir meine Erfahrungen aus über 20 Jahren Pressearbeit mit weit über 100 Artikeln in Zukunft dabei helfen, auch deine Botschaft wirksam zu verbreiten. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-)
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    17 mins
  • Mentale Gesundheit für "Stille Helden"

    Mentale Gesundheit für "Stille Helden"
    Oct 10 2024
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Diese Folge erscheint zum „Tag der mentale Gesundheit“. Deshalb haben wir sie einer leider oft vergessenen Zielgruppe gewidmet, unseren „stillen Helden“, den Angehörigen demenziell erkrankten Menschen. Was wir darüber hinaus über Selbstfürsorge bei den Sicherheitsunterweisungen im Flugzeug lernen können und wie sie uns hilft, organisatorische, soziale und vor allem mentale Herausforderungen zu meistern, erfährst du in dieser Ausgabe. Und was es mit dem von mir initiierten Projekt „care2day“ auf sich hat, mit dem wir An- und Zugehörigen helfen, ihre Resilienz zu stärken. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-)
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    19 mins