• Le sport pour prendre soin de sa santé mentale

  • Oct 11 2024
  • Length: 30 mins
  • Podcast

Le sport pour prendre soin de sa santé mentale

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  • Summary

  • Dans ce troisième épisode, on se penche sur le sujet de la santé mentale. Le bien-être du corps étant clairement relié au bien-être de la tête, nous nous sommes demandées : quels impacts concrets le sport peut-il bien avoir sur notre moral ? Et est-ce que d’une certaine manière, on peut s’en servir comme d’une thérapie ?


    Bonne écoute !




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