Dans ce troisième épisode, on a décidé d'inaugurer la saison des fêtes en vous parlant du système immunitaire.

Dans la deuxième partie, on parle de compléments alimentaires et de comment, avec des petites choses, on peut améliorer son bien-être au quotidien, sans dépenser une fortune.

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Dans ce troisième épisode, on a décidé d'inaugurer la saison des fêtes en vous parlant du système immunitaire.

Dans cette première partie, on s’interroge : a-t-on vraiment raison de se gaver d’agrumes en hiver ? Mais aussi, comment prendre soin de notre immunité de manière efficace, et pourquoi on tombe si facilement malade lorsqu'il fait froid ?

Comme d'habitude, on vous partage nos anecdotes mais aussi des bases concrètes et simples pour vous aider à prendre soin de vous ❄️

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Bienvenue sur le podcast de la Bulle !

Ce podcast, c'est deux amies qui discutent: l'une est psychologue, l'autre a besoin d'une psychologue.

Dans ce premier épisode, on a commencé par la base: qui sommes-nous ? C'est quoi la santé en fait ? Pourquoi on aurait besoin d'une psychologue de la santé ? Comment on amorce des petits pas pour aller mieux ?

Rejoignez-nous pour un moment sans pression où on partage nos questionnements, nos astuces mais aussi notre vécu : pour vous aider à, on l'espère, vous sentir mieux, un petit pas à la fois.

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