Le Bonheur, un choix à la fois

By: Catherine Bombardier
  • Summary

  • Savais-tu que le bonheur est une question de choix ? Le bonheur, un choix à la fois est un podcast hebdomadaire qui s’adresse à ceux et celles qui désirent reprendre le contrôle de leur vie pour s’épanouir, être libre et heureux, mais aussi pour donner du sens à leur vie et vivre du succès. Savais-tu que ce sont les choix que tu as faits dans le passé qui t’ont mené là où tu es aujourd’hui ? Et que ceux que tu feras aujourd’hui seront gage de ton avenir ? Joins-toi à moi pour apprendre à faire des « heureux choix », à t’aligner avec tes besoins, désirs et convictions. Nous discuterons ensemble d’une foule de sujets qui te guideront vers le bonheur et l’épanouissement. Je te partagerai également mon histoire, mes réflexions, mon cheminement et je t’entraînerai dans les dédales d’une multitude de possibilités. Je suis Catherine Bombardier, multipotentielle, grande amoureuse du développement personnel et de la recherche d’une vie meilleure. Plus de 20 ans à me chercher et à toujours vouloir m’améliorer m’ont menée ici aujourd’hui avec vous. Je t’invite personnellement à venir te joindre à moi sur les réseaux sociaux où j’y partage d’autres pépites qui pourraient t’être utiles. Bienvenue chez-moi ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    2022 Catherine Bombardier
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Episodes
  • Guérison intérieure avec Justine Reid | É66 - Partie 2/2
    May 14 2024

    🫤 Il n’y a pas quarante-six façons de guérir de nos traumatismes et vivre une transformation personnelle.

    Il faut faire face à nos blessures.

    Ce n’est pas ce que tu voulais entendre hein ? 😬

    Je suis vraiment contente de te présenter l’entrevue que j’ai faite avec Justine Reid parce qu’elle offre une perspective unique sur la guérison intérieure et la transformation personnelle, avec des conseils pratiques pour surmonter les défis émotionnels et vivre une vie épanouie.

    Tu ne connais pas encore Justine… et bien, tu seras servi dans cet épisode. Quand tu t’immerges dans le monde de cette merveilleuse humaine, ça devient une potion magique pour l’âme. 🪄

    Tout au long de notre conversation, elle ouvre son cœur avec authenticité et vulnérabilité en partageant un moment très personnel de sa vie où elle a dû faire face à une situation difficile avec sa mère. Période vraiment douloureuse pour elle, qui a longtemps teinté son existence.

    Justine a été très ouverte sur l’impact émotionnel des expériences d’abandon et de blessures émotionnelles et te partage aussi comment elle a travaillé son processus de pardon pour surmonter les épreuves émotionnelles.

    C’est pas tout ! On a parlé de plein d’autres choses :

    🎙️ Autosabotage

    🎙️ Acceptation de soi comme moyen de transcender la honte

    🎙️ Rôle de l’ego dans l’adaptation à des situations qui ne conviennent pas

    🎙️ La nécessité de traverser les émotions pour trouver des méthodes personnelles de

    soulagement et de connaissance de soi.

    Des sujets si importants que nous avons explorés avec beaucoup de sincérité et d’empathie. ❤️

    Je pense vraiment que cet épisode est rempli de pépites précieuses pour ton bien-être. Je crois sincèrement que tu devrais le conserver et le réécouter de temps en temps.

    Ça ne fait pas de tort de se rafraîchir la mémoire !

    Avec amour,

    Catherine 🔆


    ___________________________________________


    Guérison intérieure avec Justine Reid | É66- Partie 1/2


    Pour suivre Justine :


    Site internet : https://www.justine-reid.com/


    Facebook : NOU-Rire ta vie par Justine Reid

    Instagram : @juereid

    YouTube : Justine Reid


    Podcast : N.O.U.-Rire ta vie


    Pour me suivre et me joindre :


    Site internet : catherinebombardier.com

    Courriel : info@catherinebombardier.com


    Instagram : @catherinebombardier4

    Facebook : Académie Love-Toi

    YouTube : Catherine Bombardier


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    37 mins
  • Guérison intérieure avec Justine Reid | É66 - Partie 1/2
    May 6 2024

    🫤 Il n’y a pas quarante-six façons de guérir de nos traumatismes et vivre une transformation personnelle.

    Il faut faire face à nos blessures.

    Ce n’est pas ce que tu voulais entendre hein ? 😬

    Je suis vraiment contente de te présenter l’entrevue que j’ai faite avec Justine Reid parce qu’elle offre une perspective unique sur la guérison intérieure et la transformation personnelle, avec des conseils pratiques pour surmonter les défis émotionnels et vivre une vie épanouie.

    Tu ne connais pas encore Justine… et bien, tu seras servi dans cet épisode. Quand tu t’immerges dans le monde de cette merveilleuse humaine, ça devient une potion magique pour l’âme. 🪄

    Tout au long de notre conversation, elle ouvre son cœur avec authenticité et vulnérabilité en partageant un moment très personnel de sa vie où elle a dû faire face à une situation difficile avec sa mère. Période vraiment douloureuse pour elle, qui a longtemps teinté son existence.

    Justine a été très ouverte sur l’impact émotionnel des expériences d’abandon et de blessures émotionnelles et te partage aussi comment elle a travaillé son processus de pardon pour surmonter les épreuves émotionnelles.

    C’est pas tout ! On a parlé de plein d’autres choses :

    🎙️ Autosabotage

    🎙️ Acceptation de soi comme moyen de transcender la honte

    🎙️ Rôle de l’ego dans l’adaptation à des situations qui ne conviennent pas

    🎙️ La nécessité de traverser les émotions pour trouver des méthodes personnelles de

    soulagement et de connaissance de soi.

    Des sujets si importants que nous avons explorés avec beaucoup de sincérité et d’empathie. ❤️

    Je pense vraiment que cet épisode est rempli de pépites précieuses pour ton bien-être. Je crois sincèrement que tu devrais le conserver et le réécouter de temps en temps.

    Ça ne fait pas de tort de se rafraîchir la mémoire !

    Avec amour,

    Catherine 🔆


    ___________________________________________


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    27 mins
  • L'argent fait le bonheur avec Cindy Di Pietro | É65 partie 2/2
    Apr 29 2024

    EST-CE QUE L’ARGENT ET L’AMOUR ÇA PEUT FAIRE BON MÉNAGE ? 💔💰❤️

    Dans cette deuxième et dernière partie de l’entrevue que j’ai eu le privilège d’animer avec Cindy Di Pietro, coach en éducation financière personnelle et entrepreneuriale, on discute d’amour et d’argent.

    Les finances sont TROP SOUVENT le sujet de dispute #1 dans les couples. 😢

    Mais c’est possible de retrouver l’harmonie financière dans notre ménage. Cindy donne de précieux conseils pour améliorer notre vie amoureuse en lien avec l’argent.

    Notre relation à l’argent et notre bonheur sont affectés, pas uniquement par nos croyances à propos de l’argent, de la richesse, du succès (épisode 65, partie 1 de 2), mais aussi par la jalousie que l’on cultive à propos de la richesse et du succès des autres.

    On se compare sans arrêt. Résultat. On empire notre relation à l’argent et ça a des conséquences sur nos finances.

    Arrêtons de se comparer et commençons à SE PAYER EN PREMIER pour améliorer notre situation financière.

    Cindy a connu une crise financière majeure avant de parvenir à s’en sortir. Apprendre à se connaître et comprendre ses croyances a été un game changer pour elle. Elle partage son incroyable histoire, allant de l’accumulation de 70 000 $ de dettes à sa faillite en 2016 à l’âge de 32 ans.

    Maintenant, c’est une tout autre réalité pour elle. 💪✨

    Se payer en premier a été une autre des stratégies utilisées par Cindy pour améliorer ses finances. Et elle est d’une importance capitale.

    Rappelle-toi, chaque petit pas vers une gestion financière plus saine peut faire une énorme différence sur le long terme.

    Si tu n’as pas écouté la partie 1 de l’entrevue avec Cindy, je te suggère de l’écouter en premier pour bien saisir les bases avant de poursuivre avec le présent épisode. Tu peux écouter la partie 1 par ICI.

    Déjà hâte de te retrouver la semaine prochaine !

    Catherine 🔆

    __________________________________________


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    43 mins

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