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  • La terraza en llamas I Las Frescas: T3 Capítulo #3

    La terraza en llamas I Las Frescas: T3 Capítulo #3
    Oct 13 2024
    En Las Frescas tenemos el bote no bote, hace eco económico, por eso estamos deseando que se acabe octubre. Nos hemos puesto bailongas💃 y hemos rememorado hits tan conocidos como “Sándalo” de UPA DANCE🤣 Temazo. Aprovechando la fumata de sándalo de Helena, hemos hecho un minuto de silencio por la reciente pérdida de Helena. Sí, queridos, ha sufrido una pérdida insustituible.
    Helena ya no es una MOTOMAMI y está de duelo 🤺 :su 🏍️ ha muerto.

    Si eres de l@s que creen que es más difícil salir de la rotonda de entrada a Terrassa que de las drogas, haces una foto a tu coche cuando lo aparcas en el Carrefour y aún así no lo encuentras, te aferras a los fluidos de otros en la barandilla del metro y sufres en silencio de Provença a Cornellà: ÉSTE ES TU PÓDCAST!¿Necesitas una solución anti-medusas? ¡Escúchanos! Sabemos un poco de todo y nada en general.

    Y lo de ‘La Terraza en llamas’ ya si eso lo escucháis. Lo damos todo y nos debemos a nuestro público 🤣🦙
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    22 mins
  • Mírame a los ojos con Litus I Las Frescas: T3 Capítulo #2

    Mírame a los ojos con Litus I Las Frescas: T3 Capítulo #2
    Sep 30 2024
    Lo teníamos pendiente y nos hacía muchísima ilusión que fuese el primer invitado de la III temporada de LAS FRESCAS. Es de Terrassa (¡cómo no!), le admiramos mucho (como la truchas al trucho), sus canciones laten con emoción y te transportan a momentos y personas (eso, queridos , lo consiguen muy pocos) y, por si fuera poco, también le ha dado tiempo para dedicarse a las artes escénicas y subir al «terrat» con la Banda del Latemotiv. Hemos hablado sobre su nuevo disco ‘Pájaros de desván’ (¡DISCAZO!), un trabajo muy especial en el que cuenta con colaboraciones top 🔝 como M Clan, Coque Malla, Sopa de Cabra, o Gemma Humet, entre muchos otros.

    Y, de paso, le hemos preguntado sobre los salseos de las grabaciones, próximos conciertos, para cuándo un hit con Las Frescas…y qué carajo es la «FOBOFOBIA».

    Os podríamos contar más, pero preferimos que disfrutéis de esta entrevista y de la buena música de los sentidos.

    Con todos ustedes: ¡Litus!

    ¡Salud y rock & roll!

    Agradecimientos: Xavi Canet, U98music, La Revolta, Corset.

    #lasfrescas #posdcast #litus #cuestaarribaysinfrenos #artista #musica #colaboracion #disco #terceratemporada #fobofobia #risas #annabelarcos #helenamartinez
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    51 mins
  • Desde Eslovenia con amor I Las Frescas: T3 Capítulo #1

    Desde Eslovenia con amor I Las Frescas: T3 Capítulo #1
    Sep 17 2024
    ¡HEMOS VUELTO! Y no sabemos si para bien, pero aquí estamos🤓

    Hemos tirado la «Terrassa»por la ventana 🪟 y estrenamos set de rodaje (guiño, guiño). Annabel le ha traído un regalito 🎁 a Helena desde Eslovenia 🇸🇮 con amor. En este capítulo, y para abrir boca, hablamos de temas tan variopintos como y 👛 monederos, cómo detectar que te haces mayor y no morir en el intento/ camino y les FESTES MAJORS. ¡Qué nos gusta a Las Frescas una buena Festa Major! ¡Invitadnos a la vuestra!

    Nos preguntamos qué le pasó a Greta, si se perdió en alguna manifestación o en las estanterías del Natura y por qué (y quién) se ha inventado el desodorante de almejas y por qué no de 🍗

    Desde Las Frescas queremos lanzar la campaña ‘QUE TU ALMEJA HUELA A ALMEJA’. Abrimos convocatoria para tod@s aquell@s que queráis uniros a la causa.

    Y con esto y un bizcocho, hasta el próximo capítulo, Marichocho!
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    27 mins
  • Playa, Crims, gatos y vacaciones I Las Frescas: T2 Capítulo #24

    Playa, Crims, gatos y vacaciones I Las Frescas: T2 Capítulo #24
    May 30 2024
    ⚡ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA SEGUNDA TEMPORADA⚡

    🫑Fresquis, con el calor ya huele a vacaciones⛱️ y para este último programa de la temporada nos hemos venido a la terraza de @larevolta_terrassa para grabar este capitulazo más a gusto que en brazos😌

    🙅🏼‍♀️Empezamos con un súper Elevator Pitch de @annabelarcos.writer , (para los que no lo sepáis, y según Google, «un discurso claro, conciso y atractivo a través del cual se explica a un tercero un proyecto o empresa». Y, aunque bastante digresiva, Annabel es del todo clara, concisa y atractiva⚡️

    🩺También hablamos sobre los achaques de la edad y en que notamos que los años van pasando.

    😻Seguimos actualizando el drama felino que vive @helena.m.aragon y cómo la está llevando a la locura. Una vida truncada por un CatFish, próximamente en vuestras televisiones, #OperaciónMarla.

    💧También hablamos de complejos, de Thor y de Tor de Carles Porta, y no nos vamos sin lanzar la gran pregunta de estos días: ¿Vosotrxs que sois más de playa, piscina o rio ?

    ¡Y con todo esto y un bizcocho esperamos que lo disfrutéis mucho Mari Ch****s!

    ¡Ciao pescao!🐟
    #lasfrescas #podcast #lasfrescaspodcast #cuestaarribaysinfrenos #playa #verano #vacaciones #segundatemporada #elevatorpitch #drama #gatos #adopta #bizcocho #tor #carlesporta #crims #catfish
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    36 mins
  • Podtalks Live Show I Las Frescas: T2 Capítulo #23

    Podtalks Live Show I Las Frescas: T2 Capítulo #23
    May 16 2024
    ⚡¡Nuevo capítulazo! ¡Este no os lo esperabais!

    🎙️Para los que vinisteis y para los que no, aquí os dejamos el 🎙️Show en directo que hicimos en FNAC - ILLA DIAGONAL el pasado 23 de marzo, en el que también nos acompañó @cabreadospodcast y@sunnepod @podtalks_es , organizador del evento.

    💘Una experiencia preciosa que disfrutamos a tope y lo pasamos en grande; sólo hace falta que lo escuchéis para que confirmeis el buen rato que pasamos rodeados de amigos, amigas, haters (en Las Frescas tenemos de todo), familia, espontáneos, traidores, patrocinadores, gente random y, sobre todo, risas, muchas risas.

    📝En este show, aparte de dar la nota durante una horaza, también hablamos sobre los inicios de este pódcast, nuestras experiencias en el gimnasio, traumas con nuestras mascotas y profesiones dificiles.

    🏅Helena le hizo un bullying podcastero bien fuerte a Annabel, saboteando la presentación. Y Annabel lo dio todo en el fresqui-test que nos marcamos para poner a prueba nuestra audiencia.

    🎁Aprovechamos este vivo para sacar nuestro merchandising de confianza y pasamos el cepillo. De nuevo, muchas gracias a Meeple Nurse y a @mes_que_so por ayudarnos con la parte técnica y facilitar el material.

    ¡Esperamos que lo disfrutéis tanto como lo disfrutamos nosotras!

    🐟¡Ciao pescao!
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    59 mins
  • Contrastando con Rosa Olucha I Las Frescas: T2 Capítulo #22

    Contrastando con Rosa Olucha I Las Frescas: T2 Capítulo #22
    May 2 2024
    💥NUEVO CAPÍTULO con @rosaolucha💥

    🫑Rosa Olucha, directora y realizadora de televisión, amante y víctima de la profesión a partes iguales, perfeccionista enfermiza, guardiana de sus equipos y procuradora del «buen rollo». Es una fantasía tenerla como invitada en @las.frescas.podcast 🫑

    📝¿Cómo te definirías en 3 hashtags?

    #zorra #sensible #buenaamiga

    ⁉️ ¿Qué objeto serías?

    —Una cámara, para poder observar, grabar las cosas, narrarlas.

    📌 Los titulares:

    ▪️Todo el mundo tiene talentos"
    ▪️Para mí es más fácil dirigir, aunque me gusta mucho meterle mano al guion porque no soy tampoco una directora al uso.
    ▪️Hay veces que tienes que ser muy pesado, persuasivo … lo que sea, e ir detrás de lo que quieres hasta conseguirlo y eso está bien; es un trabajo difícil y hay gente que no sabe hacerlo.
    ▪️Me especialicé en prensa, o sea que en realidad yo lo que quería era ser es periodista. Pero al final lo que se trata es de explicar historias, da igual si lo haces en un medio o en el otro.
    ▪️No puedes ser objetivo, tú cuando coges una historia te posicionas y la explicas desde un punto de vista.
    ▪️Lo importante es contrastar 👀🧐
    ▪️Yo soy mucho de cambiar de opinión.
    ▪️Intento estar de buen rollo siempre que puedo. No me gusta la tensión, el conflicto.

    🫑De nuevo, ¡muchas gracias Rosa por acompañarnos en este capitulazo!
    P.d: Ahora ya sabes dónde comprar los mejores croissants 🥐🙃

    #rosaolucha #lasfrescas #lasfrescaspodcast #podcast #realización #audiovisual #dirección #fotografia #contrastar #periodismo
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    49 mins
  • Somos Humanas I Las Frescas: T2 Capítulo #21

    Somos Humanas I Las Frescas: T2 Capítulo #21
    Apr 18 2024
    🫑¡ES JUEVES Y ESTE CAPÍTULO LO SABE!

    En este capítulo somos más humanas que nunca y es que estamos de celebración. "Humana" de la Fresca @annabelarcos.writer sale a la luz, así que ya podéis ir volando a vuestra librería favorita a pedirlo. Como bien dice en el libro"Me he quitado la capa de súper heroína y he descubierto que soy humana", nosotras en este capítulo descubrimos un poquito más de este lanzamiento🚀

    Pero también hablamos del síndrome del impostor🥸, donde @helena.m.aragon , està planteándose seriamente cobrarle parte del alquiler.

    📚También aprendemos un poquito sobre palabrejas curiosas en català, 😻 de adoptar gatitos, y pensar como bautizarlos, y también nos ponemos intensas hablando de un gran melón 🍈"el fracaso".

    Nos puedes ver y escuchar en @ivooxpodcast @spotify @spreaker @youtube

    Y con esto y un bizcocho... 🦦 ¡Escúchanos ahora, Mari ch*cho!

    #lasfrescas #lasfrescaspodcast #podcast #humana #bizcocho #sindromeimpostor #libros #santjordi #libreria #gatos #adoptanocompres #adopta #gatitos #annabelarcosruiz #helenamartinez #melody #fracaso #spotify #spreaker
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    31 mins
  • Empatía con Oriol Nolis I Las Frescas: T2 Capítulo #20

    Empatía con Oriol Nolis I Las Frescas: T2 Capítulo #20
    Apr 4 2024
    Tiene el currículum más extenso que dos Frescas juntas y una capacidad de síntesis que ya nos gustaría (ésa se tiene o no se tiene). Y además de verlo en la pequeña pantalla, hemos tenido el placer de tenerlo como invitado en nuestro podcast.

    Defínete en 3 hashtags:
    Persona. Periodista. Emocional.

    📌Los titulares:

    Ser empático y expresar los sentimientos es una forma de fortaleza. La amabilidad es prueba de ello.

    La sociedad está sobre-diagnosticada.

    Aunque he trabajado más en la tele, soy mucho más de radio.

    Era muy oyente y apasionado de la radio; crecí con ella.

    Vivimos continuamente distraídos con preocupaciones que en el momento parecen importantes pero en realidad no lo son tanto.

    Observar es la palabra clave: implica no juzgar, no condenar.
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    52 mins