La conversación con Carolina Alonso, escritora, nos llevó por caminos tan profundos que decidimos abrir un nuevo espacio para seguir explorando el tema de la soledad. En esta segunda parte, conversamos sobre todo acerca de la violación sexual sistemática, un concepto que Carolina plasma en su libro a partir de una experiencia personal y nos enseña la importancia de reconocer, nombrar y sanar nuestras heridas emocionales. Una charla que nos dejó sin palabras, pero con un mensaje poderoso que queremos compartir contigo. Carolina recomienda en este episodio a dos libros de Gabor Maté: The Myth of Normal y When the Body Says No. Encuéntranos en otras plataformas: https://linktr.ee/lavozmenguanteutm_source=linktree_profile_share

En esta ocasión, nuestra voz menguante de honor es Carolina Alonso escritora y autora de "Sal del Laberinto de la Soledad". Este episodio nos hace reflexionar sobre un tema profundo y universal: la soledad. La entendemos como el vacío que sentimos cuando nos falta alguien a nuestro lado, pero hay una más profunda: la soledad interior, la que muchas veces cultivamos sin darnos cuenta. Carolina comparte su historia personal y cómo esta soledad se fue formando en su vida y su camino para hacerla consciente y abrazarla. Este episodio no solo te sacará sonrisas, sino que te regalará enseñanzas sobre una palabra que usamos a menudo, pero que pocas veces exploramos desde el alma.

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Ella nos recomienda en este episodio a Brené Brown y sus libros.

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En este episodio contamos con la maravillosa Nuria Garrido, terapeuta en Barcelona, quien nos sumerge en el fascinante mundo de las constelaciones familiares, un método terapéutico originario de Alemania. Hablamos sobre cómo este enfoque nos ayuda a identificar dolores, conflictos y traumas que, aunque afectan nuestra vida diaria, no siempre nos pertenecen: pueden ser herencias de generaciones anteriores, de las que no somos conscientes pero que nos conectan profundamente con nuestra familia. Nuria nos guía en un recorrido detallado y enriquecedor, explicando qué son las constelaciones familiares, cómo se realizan y, sobre todo, cómo pueden contribuir a nuestra sanación personal. No te pierdas este episodio lleno de aprendizaje, sanación, conexión y transformación. Encuentra a Nuria en Instagram como: @nuriagarridoliso y a través de su web: https://www.espainuria.com Encuéntranos en otras plataformas: ⁠https://linktr.ee/lavozmenguanteutm_source=linktree_profile_share