La Meno

By: Mónica Castañeda.Claudia Silva.Adriana Esteva.
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  • Es momento de hablar sobre la menopausia, La etapa de plenitud que inevitablemente llega y que no estamos preparadas para recibir. Todo lo que siemre deseaste preguntar y bo te atreviste lo vas a encontrar en este espacio.Mónica Castañeda, Claudia Silva y Adri Esteva con un grupo de especialistas, te vamos a acompañar en este viaje de descubrimiento: La Meno.



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    Iyari Gonzalez
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Hygiene & Healthy Living Social Sciences
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Episodes
  • Rompimiento sano, supera el miedo.

    Rompimiento sano, supera el miedo.
    Jan 24 2025
    El miedo a terminar con una relación que no te satisface ni completa es a menudo uno de los grandes temas que seguimos "cargando" durante la meno. El acostumbrarnos a la insatisfacción por no salir de lo conocido. En este episodio de podcast, platicamos con Aranzazu Morales, Psicoterapeuta sobre el "rompimiento sano". Escucharás herramientas que pueden servirte para tomar decisiones anteponiendo siempre el amor propio y tu realización personal. La meno es una oportunidad para re direccionar tu vida en plenitud y nosotras te acompañamos en el proceso. Gracias por ser parte de una comunidad que crece día a día. Déjanos tus comentarios y califica para que podamos mejorar.

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  • Moda y menopausia.

    Moda y menopausia.
    Dec 3 2024
    Qué ponerte y qué evitar a partir de los 50 es algo por lo que todas pasamos. Lo que nos favorece y nos hace sentir mejor es siempre la mejor opción. En este episodio Claudia Hermosillo, especialista en imagen comparte tips para sacar el mejor provecho a tu cuerpo y brillar . Porque la meno es para vivirla amena, seguimos posicionándonos como el primer canal gratuito en México dedicado a la menopausia. Comparte y califica este podcast que hacemos mujeres en la meno para ti.

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    23 mins
  • Miedo a envejecer

    Miedo a envejecer
    Nov 15 2024
    Cada etapa en la vida es una oportunidad más para reinventernos. Gaby Figueroa, sexóloga educativa nos ayuda a comprender las ventajas de la edad madura desde diferentes puntos, La meno puede marcar el momento para hacer una pausa y redireccionar, resignificar y sobre todo, disfrutar sin miedos.

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