• La Libertad de No Estar Bien

  • Dec 4 2024
  • Length: 33 mins
  • Podcast

La Libertad de No Estar Bien

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  • Summary

  • En este capítulo hablamos de la presión constante de aparentar estar bien, de no parar nunca, y de cómo esta exigencia afecta nuestra salud mental. Reflexionamos sobre la importancia de aceptar nuestras emociones, cuidar de nosotros mismos y darnos permiso para no estar bien a veces. Desde nuestras propias experiencias, exploramos lo que significa priorizarnos en un mundo que siempre nos pide estar disponibles. Porque, al final, no siempre estar bien, está bien.
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