• L'Importanza dello Strength Training

  • Sep 28 2023
  • Length: 7 mins
  • Podcast

L'Importanza dello Strength Training

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  • Summary

  • Oggi parliamo di quanto sia importante includere l'allenamento improntato all'aumento della forza nel nostro programma di workout, perché mantenere la propria massa muscolare significa rimanere in salute più a lungo. 
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