Kuess Die Angst

By: Katja & Maren
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  • Summary

  • Kuess die Angst ist ein Podcast ueber die Angst und wie man trotzdem lacht.

    Katja und Maren kennen sich seit der Unizeit, leben an anderen Enden der Welt und sind beide Angst gestoert. Wie lebt es sich so als Frau im besten Alter, wenn ploetzlich die Welt (wieder) komplett auseinander bricht? Was haben wir gemeinsam zwischen Potsdam und Brisbane, Familie, Karriere und alles was sonst noch dazu gehoert. Wir sprechen ehrlich darueber wie es ist sich vor allem zu fuerchten und trotzdem an die Liebe und die Freude des Lebens zu glauben.


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    Maren Igel
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Hygiene & Healthy Living Psychology Relationships Social Sciences
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Episodes
  • Willst du mit mir gehn?

    Willst du mit mir gehn?
    Jan 5 2025

    Katja und Maren tun sich schwer mit dem Thema, wie man ihnen helfen kann. Oft sind Freunde, Familie, Kollegen und Bekannte komplett überfordert, wenn jemand gestörte Angst hat. Nichts macht Sinn und trotzdem hofft man als Betroffene(r), dass man unterstützt wird. Wie geht das? Geht das überhaupt? Es wird schwer, aber wir trauen uns.



    Falls Du direkt Hilfe brauchst:

    https://online.telefonseelsorge.de/

    Hotline: 08001110111

    https://www.lifeline.org.au/

    Hotline: 131114




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    47 mins
  • Risiken und Nebenwirkungen

    Risiken und Nebenwirkungen
    Dec 1 2024

    Maren sucht nach neuer Arbeit und Katja ist tiefenverspannt. Und beide gehen baden.

    Die Freundinnen sprechen diesmal darüber, wo man anfangen kann etwas zu tun, wenn man das Gefühl hat ‘Es stimmt was nicht’. Was gibt es fuer Ansätze? Sind alle Therapeuten gleich? Wo kann man sich HIlfe suchen? Und muss man denn alles alleine machen?


    https://www.gaiameditation.com/app-en/

    https://www.calm.com/

    (Du brauchst kein Abonnement um die Angstmeditation bei Calm zu hoehren.)


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    59 mins
  • Ein Bisschen Rage

    Ein Bisschen Rage
    Oct 31 2024

    Katja und Maren sprechen ueber so einiges, Erwartungen, Organisation, Konflikt und Wut! Wie ist das, wenn man nicht nur Angst hat, sondern dann auch noch wütend auf die Welt ist? Wir fragen uns wie sich dieses mächtige Gefühl aktiv und passiv anfühlt, wo wir noch wachsen wollen und wo wir mal dreist mehr von der Welt erwarten.


    Falls Du direkt Hilfe brauchst:

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    40 mins

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