• Katrin Bochynek. Dein Podcast für Mut, Authentizität und Selbstfindung.

  • By: Katrin Bochynek
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Katrin Bochynek. Dein Podcast für Mut, Authentizität und Selbstfindung.

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  • ๐‡๐š๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ฆ๐ž๐ข๐ง ๐๐š๐ฆ๐ž ๐ข๐ฌ๐ญ ๐Š๐š๐ญ๐ซ๐ข๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐ข๐œ๐ก ๐›๐ž๐ รผรŸ๐ž Dich ๐ ๐š๐ง๐ณ ๐ก๐ž๐ซ๐ณ๐ฅ๐ข๐œ๐ก ๐š๐ฎ๐Ÿ ๐ฆ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ฆ ๐๐จ๐๐œ๐š๐ฌ๐ญ: ๐„๐š๐ฌ๐ฒ ๐ฆ๐ž. Ich beschรคftige mich schon seit mehreren Jahren mit dem Themen Persรถnlichkeitsentwicklung und Selbstfindung. Am 01. Juni 2020 habe ich mich deshalb dazu entschlossen, dass Leben zu leben von dem ich schon lange trรคume. Ich habe mich entschlossen, meinen Trรคumen Realitรคt zu verleihen. Ich mรถchte raus aus dem Hamsterrad um mich selbst zu verwirklichen. Hiermit gebe ich mir die Erlaubnis glรผcklich sein zu dรผrfen. -------------------------------------------------------------------------- ๐–๐š๐ฌ ๐ƒ๐ข๐œ๐ก ๐ก๐ข๐ž๐ซ ๐ž๐ซ๐ฐ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ญ? Auf jeden Fall eine ganze Menge Ehrlichkeit und Authentizitรคt. Ich mรถchte Dich auf meine Reise mitnehmen. Meine Reise zu einem selbstbestimmten und erfรผlltem Leben. Themen wie Achtsamkeit, Mut, Herrausforderungen meistern und sich den ร„ngsten stellen werden hier genauso unter die Lupe genommen wie meine Kreativitรคt, eine bessere Kรถrperwahrnehmung, Gefรผhle und alles was mich sonst noch so bewegt. Fรผhl Dich umarmt Deine Katrin :) ------------------------------------- Ich freue mich wenn Du meinen YouTube Kanal besuchst : https://www.youtube.com/channel/UCODWv9_SrdK30HB7mxSx26g Auf Instagram bin ich zu finden unter: https://www.instagram.com/easy.me_90/ Auf meiner Website kannst Du natรผrlich auch gerne stรถbern :) www.katrinbochynek-coaching.com
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Episodes
  • 54 - Frag den Fastenarzt Teil 2! Wann sollte ich das Fasten beenden?

    54 - Frag den Fastenarzt Teil 2! Wann sollte ich das Fasten beenden?
    Jun 3 2022
    Im 2. Teil des Interviews besprechen wir Fragen wie: Fasten wรคhrend der Schwangerschaft und Stillzeit. Wie sinnvoll ist Kaffee und wie oft und lange ist Fasten sinnvoll?
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    27 mins
  • 53 - Frag den Fastenarzt! Fasten trotz Medikamente und Vorerkrankungen?

    53 - Frag den Fastenarzt! Fasten trotz Medikamente und Vorerkrankungen?
    May 20 2022
    Heute habe ich mit Elmar Battenberg gesprochen. Er ist ausgebildeter Fastenarzt und beantwortet viele Fragen zu Themen wie: Fasten mit Vorerkrankungen und Medikamenten.
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    24 mins
  • 52 - Ernährung bei Schichtdienst

    52 - Ernährung bei Schichtdienst
    Apr 29 2022
    Ernรคhrung im Schichtdienst ist nie besonders leicht. Ich als Krankenschwester kenne das zu gut und mรถchte dir in der heutigen Folge meine Erfahrungen und Tipps mitteilen. Bei wechselnden Schichten ist es umso wichtiger deine Wahrnehmung und dein Kรถrpergespรผr zu stรคrken um gesund und gestรคrkt durchs Leben zu gehen.
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    10 mins

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