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  • Kiss & Go - I fast food modificano i nostri gusti? - Puntata di Venerdi 20 Dicembre 2024

    Kiss & Go - I fast food modificano i nostri gusti? - Puntata di Venerdi 20 Dicembre 2024
    Dec 20 2024
    Nella puntata di oggi di Kiss & Go, condotto da Eleonora Pezzella si parla di quanto i fast food possano modificare i gusti personali e quanto ci voglia per smaltire un cheesburger. I fast food fanno male anche alla salute mentale? Patatine, dolci e merendine fanno male anche alla salute mentale: lo dicono i risultati di uno studio americano. Tentare di consolarsi abbuffandosi nei fast food non fa altro che peggiorare la situazione e negativizzare l'umore anche se al momento in cui si mangia sembra si trasmetta al proprio corpo la compensazione della tristezza. Quanto ci vuole per smaltire un cheesburger? Mangiare cibo spazzatura fa perdere l'interesse per i nuovi sapori, e l'unico risultato sarà abbuffarsi sempre degli stessi alimenti. Alcuni studi hanno fatto emergere quanti km di corsa servirebbero sommando le calorie assunte con cibo-spazzatura e con una serie di calcoli enunciano che per annullare le calorie di una cheesburger con all'interno una fettina di formaggio, bisognerebbe correre per quasi 17 km. KISS & GO - SOLO COSE BELLE!
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    17 mins
  • Kiss & Go – Cosa è l’ikigai? – Puntata di Giovedì 19 Dicembre 2024

    Kiss & Go – Cosa è l’ikigai? – Puntata di Giovedì 19 Dicembre 2024
    Dec 19 2024
    Nella puntata di oggi di Kiss & Go condotto da Eleonora Pezzella si parla di Ikigai, un termine giapponese che significa “ragione per alzarsi la mattina”; e della strada giusta da percorrere per trovare il proprio scopo. Cos’è il metodo Ikigai? Ikigai è uno stile di vita inteso come ciclo vitale che ricopre diverse aree di vita, sottolineando che pur essendo diverse hanno la stessa importanza. Questo ciclo può essere diviso in 4 parti: ciò che si ama fare, come la propria persona può “servire” al mondo, cosa si sa fare al meglio, e il lavoro che si vorrebbe fare per cui si vorrebbe essere pagati. Come si può trovare il proprio scopo nella vita? Parlare a noi stessi in modo negativo non è mai un’ottima soluzione, poichè è come se facessimo alla nostra persona un auto-sabotaggio allontanando la visualizzazione dai propri progetti futuri. Cercando di mettere in pratica questi 3 punti fondamentali, si potrebbe riuscire a portare la propria concentrazione su se stessi e dunque procedere evolvendo. Essendo più gentili con noi stessi: le persone per la maggior parte, sono molto critiche nei confronti dei propri errori, invece concentrandosi su ciò che è stato insegnato e su come non ripetere schemi, si riuscirebbe ad andare verso il proprio reale destino. Cercare di andare oltre le proprie paure: la vita cambierebbe in meglio se si provasse ad uscire dalla zona di comfort, cercando di trovare un equilibrio tra conforto e disagio psicologico. KISS & GO – SOLO COSE BELLE!
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    18 mins
  • KISS & GO - Puntata di Mercoledì 18 Dicembre 2024

    KISS & GO - Puntata di Mercoledì 18 Dicembre 2024
    Dec 18 2024
    KISS & GO - Puntata di Mercoledì 18 Dicembre 2024
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    9 mins
  • Kiss & Go - Puntata di Martedì 17 Dicembre 2024

    Kiss & Go - Puntata di Martedì 17 Dicembre 2024
    Dec 17 2024
    Kiss & Go - Puntata di Martedì 17 Dicembre 2024
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    17 mins
  • Kiss & Go - Dal Jeans al pigiama, quanto è giusto lavare i nostri vestiti? Puntata di Lunedì 16 Dicembre 2024

    Kiss & Go - Dal Jeans al pigiama, quanto è giusto lavare i nostri vestiti? Puntata di Lunedì 16 Dicembre 2024
    Dec 16 2024
    Nella puntata di Kiss & Go condotto da Eleonora Pezzella, si parla di quale sia la frequenza corretta con la quale lavare i vestiti, e di alcune fake news riguardo l'igiene personale. Quanto è giusto lavare i nostri vestiti? Quando si parla di igiene personale c'è compresa anche la frequenza con la quale dovrebbero essere lavati gli indumenti che indossiamo. I due fattori da considerare sono: quanto si suda e se utilizziamo capi a contatto con la pelle. Questi ultimi, come la biancheria intima, le calze, i pigiami o l'abbigliamento sportivo dovrebbero essere lavati dopo ogni utilizzo, mentre le scarpe almeno una volta al mese. Igiene personale? Si, ma senza fake news! La buona e corretta abitudine di lavarsi nasce per eliminare il cattivo odore ma soprattutto è una pratica necessaria nel rapporto tra esseri umani e ambiente. Si parla di igiene personale effettuata correttamente quando e se quotidianamente (anche più volte al giorno) avverrebbe l'igiene del viso, intima e orale. Lavarsi troppo frequentemente, dunque utilizzare un quantitativo superfluo di saponi però, potrebbe comportare un danno per la salute con l'insorgere di dermatiti ed eczemi. KISS & GO - SOLO COSE BELLE!
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    26 mins
  • Kiss & Go - Combattere i malanni di stagione con gli antibiotici naturali - Puntata di Martedì 10 Dicembre 2024

    Kiss & Go - Combattere i malanni di stagione con gli antibiotici naturali - Puntata di Martedì 10 Dicembre 2024
    Dec 10 2024
    Nella puntata di oggi di Kiss & Go, condotto da Eleonora Pezzella si parla di come combattere i malanni di stagione con gli "antibiotici naturali", e di qualche modo simpatico per rispondere a chi starnutisce. Antibiotici naturali, utopia? Una grande percentuale della popolazione italiana sceglie gli antibiotici naturali. Se ne dicono molte riguardo il come proteggersi per evitare di prendere i malanni di stagione, e fra gli antibiotici naturali troviamo cipolla ed aglio, utilizzabili crudi o in insalate e aiuterebbero ad eliminare il catarro. Anche l'estratto di foglie d'ulivo è considerato antibiotico naturale, e veniva utilizzato già dai tempi antichi. Salute? No, grazie! Dire: “Salute” a chi starnutisce, è diventato banale e scontato. Ci sono altre formule usate in vari Paesi, ad esempio nel mondo arabo, lo starnuto è considerato un'azione positiva, (che veniva apprezzata da Maometto) e dunque si risponde con “lode ad Allah”. In Islanda, invece si risponde “Dio ti aiuti”, mentre in Yiddish al primo starnuto si risponde “Alla salute”, al secondo “Alla vita” e al terzo “Ai lunghi anni”. KISS & GO - SOLO COSE BELLE!
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    10 mins
  • Kiss & Go – Chi è ricco è felice? – Puntata di Lunedì 9 Dicembre 2024

    Kiss & Go – Chi è ricco è felice? – Puntata di Lunedì 9 Dicembre 2024
    Dec 9 2024
    Nella puntata di oggi di Kiss & Go, si parla del potere dei soldi, di quanto siano protagonisti o meno della felicità dell’essere umano e di un gioco curioso che ha creato un milionario per far sì che tutti potessero avere parte del suo denaro. Ricchezza è felicità? Si sente spesso dire che i soldi non sono tutto nella vita, e che la felicità va cercata nelle piccole cose. Ognuno costruisce la felicità a propria misura e in base ai propri valori ma la risposta, come spesso accade, è generica ed “i soldi fanno la felicità, ma non del tutto”. Per la maggior parte della popolazione, però, il livello di felicità rimane proporzionale al reddito annuale. La caccia al tesoro di un milionario Jon Collins-Black ha nascosto negli Stati Uniti cinque forzieri dal valore di 2 milioni di dollari e gli indizi per trovarli sono contenuti nel libro che ha scritto “There’s Treasure Inside“. Black ha affermato che chiunque può riuscire a trovare il “tesoro”, essendoci tutti gli indizi nel libro, ma secondo l’autore ci vorranno tra i sette ed i dieci anni prima che qualcuno arrivi a trovare il denaro. Ogni capitolo del libro contiene indizi dettagliati che conducono a uno dei cinque forzieri e dunque non resta che fare un grande in bocca al lupo a chiunque voglia partecipare! KISS & GO – SOLO COSE BELLE!
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    16 mins
  • Kiss & Go - Ascoltare e non giudicare, impazza il nuovo trend sui social - Puntata di Venerdì 6 Dicembre 2024

    Kiss & Go - Ascoltare e non giudicare, impazza il nuovo trend sui social - Puntata di Venerdì 6 Dicembre 2024
    Dec 6 2024
    Kiss & Go - Ascoltare e non giudicare, impazza il nuovo trend sui social - Puntata di Venerdì 6 Dicembre 2024
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    16 mins