• Je suis accro au sucre

  • Oct 19 2022
  • Length: 12 mins
  • Podcast

Je suis accro au sucre

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  • Summary

  • Le sucre, est souvent considéré comme l'ennemi numéro 1 de notre poids. Alors quand en plus on ne peut plus s'en passer... C'est un vrai problème!

    Mais peut-on vraiment être addict au sucre? Comment sortir de cet engrenage?

    Je te dis tout dans cet épisode!


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    Bien sûr tu peux aussi faire les trois ! 🤩



    Douceur le programme pour arrêter définitivement la dépendance au sucre et sortir du trio craquages-déception-culpabilité



    Émotion'elle, 6 semaines pour mieux gérer ton alimentation émotionnelle et en finir avec les compulsions alimentaires

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