• J'ai de bonnes intentions au réveil...

  • Nov 17 2022
  • Length: 12 mins
  • Podcast

J'ai de bonnes intentions au réveil...

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  • Summary

  • Le matin tout est clair dans ta tête: tu vas manger sainement. Tout se passe bien jusqu'au déjeuner... Et puis dans l'après-midi ça devient n'importe quoi 🤦🏻‍♀️.

    Mais qu'est-ce qu'il se passe dans ta tête?!

    Je t'invite à voir avec moi 3 raisons qui expliquent ce comportement alimentaire qui te semble anarchique.


    Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à le partager, à laisser un commentaire ou 5 étoiles.

    Bien sûr tu peux aussi faire les trois ! 🤩


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    Émotion'elle, 6 semaines pour mieux gérer ton alimentation émotionnelle et en finir avec les compulsions alimentaires


    Douceur pour en finir définitivement avec la dépendance au sucre



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