Ina meets.

By: Ina Staudenrausch
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  • Herzlich Willkommen zum Podcast Ina meets. All meine Episoden werden sich den Themen Sport, Bewegung, Ernährung und Yoga widmen. Ich freue mich sehr, wenn du dich auch für diese Themen interessierst und ich dich als Zuhörer*in begrüßen darf!
    Ina Staudenrausch
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Ina meets Ernährung. Wie ernähre ich mich richtig?

    Ina meets Ernährung. Wie ernähre ich mich richtig?
    Jul 16 2022
    Essen ist täglicher Bestandteil unseres Lebens. Aber wie geht richtige Ernährung eigentlich? Was richtig bedeutet und warum eine gute Ernährung so wichtig ist, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Viel Spaß! Folgt diesem Podcast gerne und hinterlasst eine Bewertung, das hilft mir sehr weiter! Instagram: Ina: https://instagram.com/impairium?igshid=YmMyMTA2M2Y= Angesprochene Quelle: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/ Bis zum nächsten Mal! Bleibt fit, gesund und lebt in vollen Zügen!
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    19 mins
  • Ina meets Franzi. #2 Was Yoga wirklich ist, Deep Connections und noch viel mehr.

    Ina meets Franzi. #2 Was Yoga wirklich ist, Deep Connections und noch viel mehr.
    Jul 9 2022
    Heute ist die liebe Franzi bei mir zu Gast und wir behandeln unser Herzensthema Yoga und alles was es darum und darüber zu erzählen gibt. Viel Spaß bei der heutigen Folge. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr diesen Podcast abonniert und teilt. So verpasst ihr keine Folge und könnt mich unterstützen! Instagram: Ina: https://instagram.com/impairium?igshid=YmMyMTA2M2Y= Franzi: https://instagram.com/franzi_orthey?igshid=YmMyMTA2M2Y= Bis zum nächsten Mal! Bleibt fit und gesund und lebt in vollen Zügen!
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    50 mins
  • Ina meets. #1 Wie finde ich den Einstieg in den Sport?

    Ina meets. #1 Wie finde ich den Einstieg in den Sport?
    Jul 2 2022
    Herzlich Willkommen zu meinem Podcast Ina meets! Schön, dass ihr in der 1. Folge dabei seid. Heute geht es um den Einstieg in den Sport. Vielleicht hast du früher immer gerne Sport getrieben, aber jetzt findest du den Einstieg nicht so richtig…? Oder du warst noch nie wirklich sportbegeistert, möchtest deinen Lifestyle aber gesünder gestalten? Dann ist diese Episode die Richtige für dich! Jede Woche wird eine neue Folge veröffentlicht, rund um die Themen Ernährung, Sport und Yoga. Abonniert gerne diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Dein Kontakt zu mir: www.impairium.com /kontakt@impairium.com oder folgt mir auf Instagram: https://instagram.com/impairium?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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    25 mins

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