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Abbiamo deciso di trasformare la puntata di oggi in un vero e proprio Manuale di sopravvivenza per superare l’ansia sociale, dove ti forniremo 3 strategie che ti aiuteranno a tornare ad una "nuova normalità" per riprendere in mano la tua vita un giorno alla volta, nel rispetto di tutte le regole, della tua salute e di quella degli altri.

Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio:

00:00 Introduzione
01:23 Un incontro quasi cancellato
8:10 Come evitare lo “snowball effect”
11:37 Il segreto per vivere in modo sostenibile e responsabile
15:13 Abbattere l’ansia con la gradualità

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In questo episodio abbiamo affrontato un argomento tutto dedicato all’amore per se stessi (self-love e self-care): il punto di partenza per intraprendere qualsiasi tipo di cambiamento sostenibile e duraturo nel tempo e la base necessaria per costruire un amore di coppia sano ed equilibrato.

Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio:
00:00 La provocazione su Instagram
3:25 Quello che NON sai sul self-love
7:05 La trappola del piacersi prima di amarsi
9:00 L’accettazione come unica strada per un miglioramento sostenibile
13:20 Come capire se ti stai amando (per davvero)

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In questo episodio condivideremo con te alcune riflessioni sullo smart working in un’ottica molto ampia: ti parleremo di cosa c’è dietro quella “patina luccicante” che si vede tanto su internet, di quello che abbiamo imparato in tutti questi anni di lavoro da remoto, di quali complessità abbiamo dovuto affrontare a livello aziendale con un team da gestire, di quello che per noi ha funzionato o meno e, in ultimo, di quello che probabilmente accadrà nelle aziende italiane nei prossimi 5 anni. 

Ecco qui di seguito la timeline con tutti gli argomenti che abbiamo affrontato:

00:00 Aggiornamenti e qualche novità 
8:15 Remote/Smart working: da dove ha origine
13:46 Un sogno diventato realtà… ma sarà davvero così?
20:35 Cultura vs controllo aziendale 
24:30 La soluzione per le aziende del futuro
29:30 Perché siamo tornati in Italia e abbiamo aperto un ufficio?
39:30 Ostacoli del lavoro da remoto e come superarli
43:13 I lati positivi del lavorare da remoto
45:05 Cosa NON dire ad un colloquio per una posizione da remoto

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Oggi è giornata di… domande, domande e ancora domande!

Ce ne avete fatte tantissime sui nostri profili Instagram @aliceslifestyle e @michaelcarbone8: abbiamo quindi deciso di dedicare questa puntata esclusivamente a voi, per darvi risposte più articolate e dettagliate, cosa che non avremmo potuto fare sui social.

Parleremo quindi di genitorialità, imprenditorialità, crescita personale, cambiamento e tanto altro ancora!

Ecco la line-up della puntata:

4:06 “Cosa consigliereste oggi ad una futura neo-mamma?”
08:26 “Come mai avete scelto la Thailandia per iniziare il vostro business online?”
13:05 “Credete ad un’entità più grande di noi? Come la pensate?”
19:15 “Ho paura di spendere soldi, come faccio a cambiare questo mindset?”
21:20 “Come è cambiata la vostra vita da quando avete figli?”
26:20 “Come vivete il confronto con persone che fanno il vostro stesso lavoro?”
32:00 “Quale metodo utilizzare per articolare così bene i vostri contenuti?”
34:40 “Come rimanere sempre positivi anche in questo periodo così difficile?”
38:25 “Sono la prima a creare un business online nella mia nicchia: è un vantaggio?”

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***RIFERIMENTI UTILI

[LIBRO] L'empatia è un super potere. Imparare da i sogni e dall'istinto che non sbaglia mai (Andrea Dal Corso): https://www.amazon.it/Lempatia-potere-Imparare-dallistinto-sbaglia/dp/8830901172

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In questo episodio parliamo del panorama digitale italiano, in che modo sta cambiando nell’ultimo periodo e come rimanere al passo con i tempi per cogliere tutte le opportunità che questo panorama può offrirci, per quanto grigio possa apparire. 

In particolare, abbiamo parlato di: 

08:30 Perché l’incertezza è diventata la nuova sicurezza
21:00 Come è cambiato il comportamento delle persone nel 2020
30:00 “Ma non è saturo il mercato digitale?”
38:00 Costruirsi nuove opportunità con un personal brand online
49:40 Come lo smart working impatterà sulla qualità delle nostre vite

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Oggi parliamo di soldi.

Qual è l'emozione la tua emozione legata a questa parola? 

Che sia uno stato di benessere, oppure sensi di colpa o frustrazione: ognuno di noi sente emozioni differenti e ha una relazione tutta personale con i soldi. 

Perché fanno parte della nostra vita e sono l’unica cosa da cui davvero non possiamo distaccarci. Che ci piaccia, oppure no.

Ma per molti i soldi sono “the elephant in the room”: qualcosa che tutti vedono ma di cui nessuno parla.

Noi invece vogliamo cambiare paradigma. 

In questa ultima puntata del nostro vodcast “Il Cambiamento” infatti, parleremo soprattutto di mindset, di mentalità dell’abbondanza vs mentalità di scarsità, di investimenti, di come il nostro rapporto con i soldi sia strettamente correlato a quello che abbiamo assimilato, imparato e vissuto in famiglia, e tanto altro ancora.

Qui di seguito puoi trovare la traccia degli argomenti che abbiamo affrontato:

3:15 Da dove ha origine la nostra relazioni con i soldi.
10:35 Mindset di scarsità: che impatto ha nelle nostre vite.
16:20 L’importanza di avere una visione. 
36:15 Il denaro è un obiettivo o una risorsa?
43:50 Mentalità dell’abbondanza: roba da hippie.. o forse no!
47:30 Ma i soldi quindi fanno la felicità?

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Nel nostro ultimissimo episodio vodcast abbiamo parlato di parità di genere, stereotipi (nel lavoro come in famiglia), femminismo e tanto altro ancora. 

Sono tematiche “scottanti”, per certi versi scomode, necessarie da affrontare.

Perché nel 2020 non possiamo più pensare che tutto questo sia la norma.

E riteniamo che ognuno di noi, nel suo piccolo, possa fare la differenza innescando quel cambiamento di cui tanto abbiamo bisogno.

Ecco la traccia degli argomenti più nel dettaglio:

1:40 Momento di gratitudine
15:25 Alice è brava ma Michael.. che bravo papà!
21:33 Il successo è merito di chi?
31:05 Parità di genere, pari opportunità
42:50 Abbattere gli stereotipi per le generazioni future
44:50 Il dilemma della “Superwoman” 
48:40 In che modo possono intervenire le aziende

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The Social dilemma.
Ebbene sì, finalmente anche noi abbiamo trovato il tempo per guardarlo!
È il documentario su Netflix che ha fatto tanto parlare in questo periodo.
Ci siamo sentiti toccati da vicino, dal momento che una parte del nostro business riguarda proprio i social media. Ma non solo: siamo anche genitori e vogliamo essere consapevoli di cosa accadrà ai nostri figli, in un mondo che sta per evolversi sempre più rapidamente e sembra volerci controllare sempre di più.
Cosa ne sarà di noi, ma soprattutto delle generazioni future, e a quella ormai conclamata dipendenza da questa tecnologia che ci riguarda tutti, nessuno escluso?
C’è un modo per innescare un cambiamento positivo, anche in questo caso?
Noi crediamo di sì, e te ne parleremo proprio in questo nuovo episodio!

Ecco gli argomenti che abbiamo affrontato in quest’ultima puntata de “Il Cambiamento” podcast:

7:10 “Se tu non paghi il prodotto, allora sei il prodotto stesso”: cosa significa?
21:20 È colpa di Facebook o è colpa... nostra?
38:05 Come migliorare la propria esperienza digitale (riducendo la dipendenza)
44:30 Il problema del confronto
47:30 Sii il cambiamento che vuoi vedere… nei social!
51:55 Privacy e responsabilità
58:20 Bambini e futuro
… e molto altro! 

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*** RIFERIMENTI UTILI:
[VIDEO] Minimalismo Digitale: la tecnologia sta davvero rovinando la tua vita: https://youtu.be/5FGKxYhkOTM
[BLOG] Minimalismo digitale: 4 strategie efficaci per applicarlo nella propria vita: https://ritualmente.com/gestione-tempo-organizzazione/minimalismo/digitale-4-strategie-efficaci-applicarlo-vita/

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