Ein Käffchen lang

By: Solvejg Lea
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  • Willkommen bei Ein Käffchen lang – deinem Podcast für die kleinen Auszeiten im Leben! In jeder Episode nehme ich mir mit dir eine halbe Stunde Zeit, um in aller Ruhe über Themen nachzudenken, die den Alltag bereichern und entspannen. Dabei lade ich hin und wieder auch inspirierende Gäste ein, die ihre ganz persönlichen Geschichten, Erfahrungen und Perspektiven mit uns teilen. Ob es um Achtsamkeit, Inspiration oder einfach das Finden von Momenten der Ruhe geht – bei uns steht das gute Gespräch im Vordergrund, während wir uns bei einer Tasse Kaffee oder Tee auf den Weg machen, den Kopf freizubekommen. In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, möchte ich dir helfen, einen Moment der Stille und des Genusses zu finden. In Ein Käffchen lang sprechen wir über das, was uns inspiriert, was uns antreibt und wie wir es schaffen, uns in einer hektischen Welt nicht zu verlieren. Also, setz dich bequem hin, hol dir dein Lieblingsgetränk und lass uns gemeinsam für ein paar Minuten die Zeit anhalten. Wir plaudern, lachen, reflektieren – und gönnen uns einfach eine Pause vom Alltag. Schalte ein, nimm dir Zeit – und geniesse das Leben - ein Käffchen lang.
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Episodes
  • #2 Zeit für sich selbst

    #2 Zeit für sich selbst
    Jan 12 2025
    Ich weiss, für viele von uns ist das nicht immer leicht. Die To-Do-Listen sind lang, der Terminkalender voll – und wer hat schon Zeit, sich einfach mal eine Pause zu gönnen? Aber genau da drüber möchte ich heute mit dir sprechen. Ich habe da ein paar Gedanken und Tipps gesammelt, die mir persönlich helfen, immer wieder Momente für mich zu finden, auch wenn das Leben manchmal ein bisschen stressig wird. Hol dir jetzt dein Lieblingsgetränk und lass und gemeinsam in meine zweite Podcast Folge starten. Schalte ein, nimm dir Zeit – und geniesse das Leben - ein Käffchen lang. Folgt mir auf Instagram und YouTube, um nichts zu verpassen! [@solvejglea ](https://www.instagram.com/solvejglea/) [@SolvejgLea](http://www.youtube.com/@SolvejgLea)
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    22 mins

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