In dieser Episode präsentiere ich dir die Highlights der einzelnen Events 2025, damit du einen guten Überblick über die Formate erhältst und schon jetzt voller Vorfreude auf die kommende Saison sein kannst! 🥳

Jedes Jahr aufs Neue fließt eine Menge Energie, Kreativität und Herzblut in die Planung meiner Camps – und seit kurzem ist es soweit:

Das Event-Programm für 2025 steht und es gibt schon viele Anmeldungen!

Unser Motto: Run wild. Find balance. Discover you.

Freue dich auf einen spannenden Mix aus neuen Formaten, die Abenteuerlust wecken, und bewährten Klassikern, die Jahr für Jahr begeistern. 🚀

Hier ist der Überblick über alle 12 Events, die dich im kommenden Jahr erwarten – die Planung steht, und es wird kein weiteres Event mehr hinzukommen. Die Vorfreude ist riesig!

📅 Termine 2025 im Überblick:

1️⃣ Step by Step (11.–13. April): Ideal für Trail-Einsteiger

2️⃣ Start Running – Frauen Special (16.–18. Mai): Für Anfängerinnen

3️⃣ Feel the Rhythm (6.–9. Juni): Rhythmus & Laufen

4️⃣ Mountains Pleasure (12.–15. Juni): Klassiker mit Markus Kröll

5️⃣ Balanced Performance (19.–22. Juni): Leistungsdiagnostik & Optimierung

6️⃣ Building Basics (17.–20. Juli): Lauf- und Fußanalyse

7️⃣ Offline on Trail (24.–27. Juli): Trailrunning & Yoga

8️⃣ Magic Valley (11.–14. September): (Ultra)-Trail in Südtirol

9️⃣ Adventure Awaits (18.–21. September): Trailrunning & Bergsport

🔟 Into the Wild (2.–5. Oktober): Outdoor-Skills & Erste Hilfe

1️⃣1️⃣ Offseason for Runners (17.–19. Oktober): Reflexion & Regeneration

1️⃣2️⃣ Take a Break (Retreat) (7.–9. November): Kreativität & Erholung

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Was motiviert jemanden, 120 Triathlon-Langdistanzen in ebenso vielen Tagen zu absolvieren? 🌍 Extremsportler Jonas Deichmann gewährt uns einen faszinierenden Einblick in seine Welt voller Abenteuer, Weltrekorde und seiner einzigartigen Triathlon-Weltumrundung. Wie plant und bewältigt er solche extremen Herausforderungen? Welche Bedeutung haben Regeneration und Schlaf in seinem Alltag, und wie inspiriert er andere dazu, ihre eigenen Grenzen zu verschieben? 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️

Danke, Jonas, für deine Zeit und dieses inspirierende Gespräch!

🏃‍♀️ Alle aktuellen Laufcamps: ⁠runventure.at/events

Links zu Jonas Deichmann:

• Website: jonasdeichmann.com
• YouTube: youtube.com/c/jonasdeichmann
• Instagram: @jonas_deichmann
• Facebook: facebook.com/JonasDeichmannAdventures

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Nach einer langen Podcast-Pause geht’s endlich wieder los und das schöne daran: bin ich nicht alleine, sondern habe einen besonderen Gesprächspartner dabei, der viel Spannendes zu erzählen hat: Philip, Co-Founder & CEO von Exakt Health.

Wir sprechen über seinen Einstieg ins Trailrunning und die Herausforderungen, die eine Oberschenkelverletzung durch zu schnelle Umfangssteigerungen mit sich brachte.

Philip erzählt von seinem „Ärztinnen- und Therapeutinnen-Marathon“, wie er schließlich eine Lösung für sein Problem fand und wie diese Erfahrung ihn dazu inspirierte, die App Exakt Health zu entwickeln.

"Ich nehme Mobilität und Krafttraining genauso ernst wie meine Laufeinheiten. Manchmal belohne ich mich mit dem Laufen, nachdem ich die harte Arbeit im Krafttraining geleistet habe."

Eine App mit über 200.000 Downloads, die von Laufgrößen wie Richard Ringer und Hendrik Pfeiffer unterstützt wird – und eine echte Hilfe für Läufer*innen, die gesund und stark bleiben wollen.Danke Philip für den Austausch und ich kann diese App absolut empfehlen 👇

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