Yogatherapie bewegt

By: Dr. Peter Poeckh
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  • Summary

  • "Yogatherapie bewegt“ begleitet dich in die Welt der Yogatherapie – einer Praxis, die Bewegung und Achtsamkeit vereint. Dr. Peter Poeckh lädt Experten ein, die ihr Wissen zu Themen wie Pranayama (Atemtechniken), Yoga-Philosophie, Anatomie, Meditation und ayurvedischen Doshas teilen. Egal, ob du Yogalehrer, Physiotherapeut oder erfahrener Yogapraktizierender bist – dieser Podcast bietet Inspiration, wertvolle Tipps und tiefes Wissen, um Yoga ganzheitlich zu erleben. Jede Folge bringt dir praxisorientierte Impulse von Expertinnen wie Eva Hager-Forstenlechner (Spiraldynamik® im Yoga), Eberhard Bärr (vedantische Philosophie) und Dr. Robert Schleip (Faszienforschung). In den Shownotes findest du Zeitangaben und Links zu den Themen der Episoden. Abonniere „Yogatherapie bewegt“ und entdecke, wie Yoga Körper und Geist in Balance bringt!
    Dr. Peter Poeckh
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Episodes
  • Was ist Yogatherapie? – Einführung in die therapeutische Praxis des Yoga S01E01

    Was ist Yogatherapie? – Einführung in die therapeutische Praxis des Yoga S01E01
    Nov 8 2024

    In der ersten Folge von „Yogatherapie bewegt“ gibt Dr. Peter Poeckh einen umfassenden Einblick in die Welt der Yogatherapie. Was unterscheidet Yogatherapie von klassischem Yoga? Welche Bedeutung haben Anatomie und funktionelle Bewegung in der therapeutischen Anwendung? Peter Poeckh erklärt, wie Yogatherapie durch individuell angepasste Übungen gezielt auf die Bedürfnisse der Praktizierenden eingeht und warum es oft sinnvoller ist, therapeutische Ansätze in Einzelstunden anzuwenden. Außerdem gibt er einen spannenden Überblick über die vielfältigen Wirkungen des Yoga auf Körper und Geist.

    Freu dich in den nächsten Folgen auf interessante Gäste, wie den Faszienforscher Dr. Robert Schleip, die ihre Expertise zu Themen wie Faszien, Anatomie und Atemarbeit teilen.
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    24 mins

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