En este episodio, abordamos el tema del autocuidado como un acto de amor y respeto hacia uno mismo. El Lobo con el Sol invita a todos los hombres conscientes a reflexionar sobre cómo pueden cuidar de su cuerpo, mente y espíritu. Descubre herramientas para nutrir tu bienestar y hacer del autocuidado una prioridad en tu vida.

En el segundo episodio de El Lobo con el Sol, hablamos sobre la relación más importante de todas: la relación contigo mismo. Aprender a conocerte, aceptarte y valorarte es clave para vivir una vida consciente. Acompáñanos mientras profundizamos en prácticas para fortalecer el vínculo con nuestro interior y lograr una transformación real.

En este primer episodio de "El Lobo con el Sol", Sebastián Serrano y Gustavo Granados nos introducen en un viaje de autodescubrimiento y exploración de la masculinidad. Como dos hermanos del alma, discuten cómo la cultura y los roles tradicionales han moldeado su desarrollo personal y profesional. Este espacio está dedicado a conversaciones profundas que desafían los tabúes y permiten a hombres (y mujeres en el público) compartir y aprender juntos. Acompáñanos en este diálogo abierto para redescubrir y transformar nuestra comprensión de lo que significa ser hombre en el mundo moderno.