• Gordura deve mesmo ser retirada da dieta? - DS-T01P04

  • Nov 24 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

Gordura deve mesmo ser retirada da dieta? - DS-T01P04

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  • Summary

  • Neste episódio do programa Diálogo Saudável, a Dra. Raquel Gonçalves desmistifica os mitos sobre as gorduras e destaca sua importância para a saúde. Explorando os diferentes tipos de gordura e seus benefícios essenciais, ela orienta como incorporá-los em uma dieta equilibrada. Com base em estudos científicos e diretrizes alimentares internacionais, o episódio revela como as gorduras podem ser aliadas para uma vida mais saudável e equilibrada.

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