سلام و درود

توی این قسمت همراه با نگار درباره دِیت کردن صحبت کردیم و از تجربه‌هامون براتون گفتیم. بامبل، بهداشت، دِیت کردن با دوستان، میکس سیگنال، گفتن یا نگفتن و... توی صحبت‌هامون مطرح شد و تلاش کردیم تا هرکدوم رو از دید خودمون بررسی کنیم

موسیقی ابتدای این اپیزود از حمید سعید، هنرمند جنوبی، براتون پخش شد که متاسفانه در سال ۹۹ از دنیا رفت

موسیقی اتنها هم یه پارچه نمک نام داره از شهرام غواص

#Date #Dating #Relationship #Dating_App #Bumble

سلام و درود

توی این قسمت به همراه پارسا درباره دیت کردن صحبت کردیم و تا جایی که بلد بودیم درباره بایدها و نبایدها، نکاتی که باید در نظر گرفت و... صحبت

کردیم

** موسیقی ابتدای این اپیزود از گروه او و دوستانش براتون پخش شد

#Dating | #Date | #Relationship

سلام و درود

این اپیزود کاملا شخصیه و توی اون دارم درباره حس این روزهای خودم صحبت می‌کنم و از Vulnerabilityهام حرف میزنم. شما به شنیدن این حرف‌ها دعوت هستید و امیدوارم هیچکدومتون دچار سردرگمی‌ها و طوفان احساسات سرکوب شده نشید :)

در آخر اپیزود هم براتون یه آواز خوندم که امیدوارم دوست داشته باشید

توی این قسمت از صحبت درباره اهمیت سلامتی صحبت کردیم و در نهایت رسیدیم به یک مفهوم بزرگتر که کل زندگی ما رو می‌تونه تحت تاثیر قرار بده. با خودمون فکر می‌کنیم که در چند سال آینده چه شکلی خواهیم بود و چه کارهایی را درست انجام دادیم و از چه کارهایی پشیمان خواهیم شد

سلام و درود

توی این قسمت درباره سیگار صحبت می‌کنم، یه مقدار از تاریخ مصرف تنباکو میگم، بعد درباره اینکه چرا توی جامعه ما مصرف سیگار در نسل جوان زیاده شده یه مقدار حرف می‌زنم و یه سری توصیه‌هایی درباره هم‌دردی و راهنمایی افرادی که سیگار می‌کشن و در نهایت کمی هم درباره سیگارهای طعم‌دار براتون میگم.

* موسیقی اول این اپیزود از علی موسی‌زاده هست که براتون پخش کردم

سلام و درود

توی این قسمت درباره هیجان و کارکردهای تکاملی اون صحبت کرد، بعد رفتم سراغ اینکه فرق بین هیجان سالم و ناسالم چیه و آخر از همه درباره رفتارهای ایمنی صحبت کردم که برامون در نهایت دردسر میشن

سلام و درود

خیلی خوش اومدید به اولین قسمت از پادکست میخوام حرف بزنم

توی این اپیزود توضیح میدم که هدف این پادکست چیه؟ درباره چه چیز‌هایی میخوام حرف بزنم و براتون درباره فشارها، حواس‌پرتی‌ها و استرس‌هایی میگم که توی زندگی با ما همراه میشن و به ما کمک میکنن تا ادامه بدیم.