【内容】たこ焼き美味いさんから以下の質問をいただきました。

松永さんはトレランシューズの買い替え(履き替え)時期はいつごろしていますか？走行距離の目安があるのか、履いた期間の目安があるのか、履いた感触によるのかなどなど。私は貧乏性なので、割とソールが滑るようになってきたなーって感じながらも、アッパーが裂けたりソールが接着剤などで修復不能になるくらいまで履いてしまいます。松永さんの考えをぜひお聞かせください！


ということで、お話しさせていただきました。

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2025/03/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/14(金)23:59

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2025/03/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/21(金)23:59

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2025/03/29-03/30(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/03/26(水)23:59

◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2025
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◆トレイルランナーズカップ山形 2025
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2025/04/13(日) 開催決定。エントリー...

【内容】やんやんさんから以下の質問をいただきました。

来年初めて野辺山ウルトラマラソン100kmを走ります。今の走力はトレッドミル傾斜12%で走るのがやっとです。15%で走れるようになるためには、12%をある程度走れるようになったら徐々に傾斜をあげて走る方法がいいのか、それともペースはかなりゆっくりにはなりますが15%に設定して走る練習をした方がいいのでしょうか？



ということで、お話しさせていただきました。

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2025/04/13(日) 開催決定。エントリー...

【内容】とととさんから以下の質問をいただきました。

ONTAKE100(100km)に挑戦したいと思います。質問ですが、完走に向けて、これから始めるおすすめのランニングルーチンなど、デポバッグなどに用意するもの、立ち回り、松永さんならこうすると言ったアドバイスいただけると幸いです。



ということで、お話しさせていただきました。

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