Hvordan kan vi skape mer liv og livskraft samtidig som vi lever mer regenerativt?

Gjennom community, mener Oda Elisabeth Dahl.

Oda er utdannet lærer og yogalærer, men jobber i dag som daglig leder på Opaker Gård. Gården ligger på vesisiden av Kirkenær i Grue kommune, og driver blant annet med regenerativt landbruk. Som daglig leder med en holistisk tilnærming ser Oda sammenhengen mellom regenerativt landbruk, og det å leve mer regenerativt som menneske. Hun deler i denne episoden om drømmen hun hadde om å skape en samlingsplass for å være tilstede sammen, et community, hva community er og hennes tanker rundt hvorfor så mange lengter etter dette.

Hun deler om sin egen indre reise, og hvordan hun gikk fra å flukte fra seg selv og egne følelser til å møte seg selv med aksept og egenkjærlighet.

I denne episoden refererer vi til:

• Shambala Gatherings & Community: https://shambalagatherings.com/
• Nøsen Yoga & Fjellhotell: https://www.nosenyoga.no/
• Boka Shantaram av Gregory David Roberts
• The Harvard Study of Adult Development (Mari kaller det i episoden Harvard Happiness Study): https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/
• Podkastepisoder med Duncan Trussell & Joe Rogan

Følg Opaker Gård på instagram og Facebook, og besøk hjemmesiden deres HER.

Knytt kontakt med Oda Elisabeth Dahl på instagram HER.

Følg Hel med Mari videre:

• Abonner på podkasten på Spotify: https://open.spotify.com/show/5H8G9YkcJdzGuf799Q6C6n?si=6bb8efc30bed4f0a
• Se alle samtalene i videoformat på YouTube: https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts
• Instagram: https://www.instagram.com/helmedmari/
• Nettside: https://www.helmedmari.no/

Tusen takk for at du lytter til podkasten Hel med Mari. Likte du episoden? Da hadde jeg blitt veldig glad om du ga den en "follow" og en anmeldelse, da dette hjelper meg å nå ut til nye følgere. Tusen takk:)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mari gir en liten livsoppdatering og deler noen refleksjoner hun har gjort seg de siste par månedene.

"A bad day for the ego is a great day for the soul"

Er du et voksent barn? Les mer om 12-trinnsprogrammet for voksne barn her: https://adultchildren.org/. Det finnes også møter på norsk.

Følg Hel med Mari videre:

Se alle samtalene i videoformat på YouTube: https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts

Instagram: https://www.instagram.com/helmedmari/

Nettside: https://www.helmedmari.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du noen å snakke med?

Det finnes hjelpetelefoner, chat og meldingstjenester for deg som trenger noen å snakke med. De fleste driftes av frivillige organisasjoner, og noen driftes av det offentlige. F.eks. Mental Helses hjelpetelefon, telefonnummer: 116 123 eller du kan chatte på sidetmedord.no og Kirkens SOS på telefonnummer: 22 4000 40.

Jeg har ikke kapasitet til å svare på henvendelser akkurat nå, men ønsker å si tusen takk til alle som har tatt kontakt. Jeg håper å komme sterkere tilbake.

Klem fra Mari.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.