Willkommen zu einer neuen Folge von „Hallo Mann, bist du wach? Stay Man.“ – deinem Podcast für Klartext über Männlichkeit, Wachstum und authentisches Leben.

In dieser Episode tauchen wir, Ivo und Abra, tief in die komplexen Themen Scham und Sexualität ein. Mit ehrlichen Gesprächen und schonungsloser Offenheit sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen und Herausforderungen rund um sexuelle Entfaltung und Selbstakzeptanz.

Warum ist dieses Thema so wichtig?
Für viele Männer ist Sexualität ein schambesetztes und oft unterdrücktes Thema. Wir leben in einer Gesellschaft, die uns klare Vorstellungen von „richtiger“ Männlichkeit und Sexualität aufzwingt. Dabei wird oft vergessen, dass unser Verhältnis zur eigenen Sexualität bereits in der Kindheit geprägt wird – durch Erfahrungen, Normen und häufig auch durch unausgesprochenen Druck. In dieser Folge wollen wir diese Muster hinterfragen und dich dazu einladen, eine gesündere, bewusstere Beziehung zu deiner eigenen Sexualkraft zu entwickeln.

Was erwartet dich in dieser Folge?
Wir sprechen über:
• Scham und Schuld: Wie gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erlebnisse deine Sexualität beeinflussen können.
• Erste Erfahrungen und Unsicherheiten: Vom Druck des „ersten Mals“ bis hin zu Leistungsdruck im Bett.
• Porno und Pornosucht: Wie Medienkonsum deine Wahrnehmung von Intimität verändern kann.
• Sexuelle Kraft und Authentizität: Wie du deine Sexualität als Quelle von Stärke und Authentizität nutzen kannst.
• Praktische Tipps: Strategien, um Berührungsängste zu überwinden und eine ehrliche Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse zu führen.
•
Warum du diese Folge nicht verpassen solltest
Diese Episode ist ein Schritt in Richtung Selbstakzeptanz und Bewusstsein. Wir möchten dir helfen, alte Muster zu durchbrechen, dich selbst besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu deiner Sexualität aufzubauen. Egal, ob du dich mit Scham und Unsicherheiten auseinandersetzt oder deine sexuelle Kraft neu entdecken möchtest – diese Folge bietet dir ehrliche Einblicke, inspirierende Denkanstöße und hilfreiche Tools.

Ein Podcast von Männern für Männer
Unsere Geschichten sind keine perfekten Erfolgserzählungen, sondern ehrliche Reflexionen über den oft steinigen Weg zu einer gesunden Sexualität. Dabei geht es nicht um Prahlerei, sondern um echte, authentische Gespräche, die dich inspirieren sollen, deinen eigenen Weg zu gehen.
Wir laden dich ein, in dieser Episode mit uns über deine eigenen Erfahrungen nachzudenken, neue Perspektiven zu gewinnen und dich als Mann weiterzuentwickeln. Denn wahre Stärke beginnt dort, wo wir uns mit unseren Schwächen auseinandersetzen.

Danke, dass du wieder mit dabei bist! Teile gerne deine Gedanken und Fragen zu dieser Folge auf unseren Social-Media-Kanälen oder besuche uns direkt auf der Website des MännerKraftCircles.
Gemeinsam können wir Raum schaffen für Wachstum, Verständnis und echte Verbindung.

Bleib dran und AHO,

Ivo und Abra

Link zum kostenlosen Erstgespräch:
https://calendly.com/abra_432/heilraum-einzelcoaching?month=2024-09

Ivo findest du auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies
https://www.bakuba.eu/

In dieser Episode des Podcast “Hallo Mann, bist du wach? Stay Man.” beschäftigen wir uns mit der faszinierenden Thematik der “Short Term Pleasure” und ihrer Auswirkung auf langfristige Ziele und Erfolge. Anhand von alltäglichen Beispielen wie Ernährungsgewohnheiten und Mediennutzung erörtern wir, wie kurzfristige Befriedigungen langfristige Ziele gefährden können. Es entsteht eine tiefgründige Diskussion die beleuchtet, wie wichtig es ist, innere Unruhen zu erkennen und zu verstehen. Um impulsiven Entscheidungen entgegenzutreten. Diese Folge regt zum Nachdenken an und bietet praktische Einblicke, wie man langfristig erfolgreicher und zufriedener leben kann.

Keywords:
Shortterm Pleasure, Kurzzeit Befriedigung, Fastfood, Soulfood, Ernährung, Heißhunger Attacken, Insulinspiegel, Nutella, gesunde Ernährung, daddeln, Dopaminkick, swipen, Soziale Medien, Abhängigkeiten, Stille, Masturbation, Pornos, Pornosucht, Beziehung aufbauen, gesunde Beziehung, RedBull, Energydrinks, Ablenkung, Coping Mechanism, fasten, Diät, Meditation, innere Ruhe, Charisma, charismatischer Mann.

Link zum kostenlosen Erstgespräch:
https://calendly.com/abra_432/heilraum-einzelcoaching?month=2024-09

Ivo findest du auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies
https://www.bakuba.eu/

In dieser neuen Episode des Podcasts “Hallo Mann, bist du wach? Stay Man.” tauchen wir tief in das Thema der männlichen Sexualkraft ein. Wir diskutieren, wie essentiell es für Männer ist, ihre innere Kraft zu beherrschen und konstruktiv zu kanalisieren. Dabei beleuchten wir, wie diese Energie nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinflusst, sondern auch tiefgreifende Auswirkungen auf Erfolg und Lebensführung hat. Durch einen Mix aus persönlichen Anekdoten und philosophischen Einsichten bietet die Episode reichlich Stoff zum Nachdenken und lädt Männer dazu ein, ihre Sexualität bewusster und verantwortungsvoller zu erleben.

Keywords:

Sexual Kraft, sexuelle Kraft des Mannes, Semen Retention, Intimität, Sex, Osho,

Lebensenergie, masturbieren, Pornos, Pornosucht, Lust, Befriedigung, Liebe, Anziehung, beherrschen, dominieren, Kundalini, Yoga, ejakulieren, Chakren, Shiva, Khali, Fasten Testosteron, Samenstau, wixxen, verwirklichen.

Buch Link: das Geheime Wissen der Liebe des Taos
https://www.amazon.de/Das-Tao-Liebe-Unterweisungen-altchinesischer/dp/3498008463

Link zum kostenlosen Erstgespräch:

https://calendly.com/abra_432/heilraum-einzelcoaching?month=2024-09

Ivo findest du auf Instagram unter:

https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies

https://www.bakuba.eu/

In dieser Folge von „Hallo Mann, bist du wach? Stay Man” widmen wir uns dem Thema “Red Flags” in Beziehungen. Wir diskutieren, wie sich Warnsignale in partnerschaftlichen und beruflichen Kontexten manifestieren können und welche Bedeutung sie für die persönliche Entwicklung und Sicherheit haben. Durch persönliche Geschichten und Einblicke versuchen wir, euch Werkzeuge an die Hand zu geben, um potenzielle Gefahren in zwischenmenschlichen Beziehungen zu erkennen und zu navigieren. Diese Episode bietet nicht nur aufschlussreiche Reflexionen, sondern auch praktische Tipps, wie man durch Achtsamkeit und Selbstkenntnis die häufig übersehenen Warnsignale im Leben identifizieren kann.

Themen die wir besprechen sind:
Red Flags, Nice Guys, Warnsignale, Partnerschaft, Dating, Beziehung, Sicherheit, Unsicherheit, starker Mann, schwacher Mann, Attraktion, Anziehung, inneres Loch, Gewalt in der Familie, Gewalt als Kind, Liebe, Aggression, Achtsamkeit, Mangel an Respekt, starke Schulter, mentale Stärke, Tattoos, tätowiert, Schmerzen zufügen, Pornos, Pornoabhängigkeit, Sprache der Liebe, Bodycounty.

Link zum kostenlosen Erstgespräch:
https://calendly.com/abra_432/heilraum-einzelcoaching?month=2024-09

Ivo findest du auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies
https://www.bakuba.eu/

In dieser Folge von Hallo Mann, bist du wach? Stay Man. begrüßen wir unseren ersten Gast, Manou, der in Bali lebt. Wir diskutieren über die Herausforderungen und Chancen des modernen Mannseins und erkunden Manous Lebensweg, der von einer Karriere im Motorradrennsport zu Kryptowährungen und Immobilienentwicklung auf Bali führte. Diese Episode bietet Einblicke in die persönliche und berufliche Transformation eines Mannes, der sich selbst neu entdeckt und seine Leidenschaften in einem globalen Kontext verfolgt. Wir sprechen über die Bedeutung von Resilienz, die Suche nach der eigenen Mission und wie man trotz Rückschlägen immer wieder aufsteht.

Themen die wir besprechen sind:
Bali, Krypto, Bitcoin, Auswandern, Immobilien, Urlaubsresort, Retreats, Spiritualität, Networkmarketing, Frequenzen, Breathwork, Vernachlässigung, Spaziergänge im Wald, Detox, Yoga, Vipassana, Buddhismus, Meditation, Schweigeretreat, Schmerz, lernen durch Schmerz, Dankbarkeit, Veränderung, Mission, Stille, Weiterentwickeln, starke Männer, Angst, Fear-Setting, Angstbewältigung

Link zum kostenlosen Erstgespräch:

https://calendly.com/abra_432/heilraum-einzelcoaching?month=2024-09

Manou findest du auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/manou_lionheart/

Ivo findest du auf Instagram unter:

https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies

https://www.bakuba.eu/

In dieser Episode von “Hallo Mann, bist du wach?” tauchen wir tief in das Thema ein, was es für einen Mann bedeutet, seiner wahren Mission im Leben zu folgen. Wir erkunden die gesellschaftlichen Hürden und persönlichen Herausforderungen, die Männer oft daran hindern, ihre eigentliche Berufung zu erkennen und ihr nachzugehen. Durch ehrliche Reflexionen und praktische Einsichten ermutigen wir Männer, ihre Rollen und Verantwortlichkeiten kritisch zu hinterfragen und Wege zu finden, ihre Kreativität und individuelle Stärken voll auszuschöpfen. Erfahre, wie du trotz gesellschaftlicher Erwartungen und persönlicher Zweifel einen sinnvollen und erfüllten Lebensweg einschlagen kannst.

Themen die wir besprechen sind: Mission, Mann auf Mission, Gott über Geld, Bildungssystem, Gaben, Stärken und Schwächen, Orientierungslosigkeit, Vater sein, Archetypen, Arten von Missionen, Liebhaber, Familienoberhaupt, Berufung, Gabe, Ikigai, Missionssatz, Veränderung, Komfortzone, Ausbrechen aus der Hektik / dem Alltag, Seelenwünsche, sich Raum nehmen, Journalen, Nein sagen, John Strelecky – Cafe am Rande der Welt, Warum bist du hier, Wert kreieren, Konditionierungen, Prokrastination, Aufschieberitis.

Link zum MKC Retreat:

https://www.maenner-kraft-retreats.de/

Link zum kostenlosen Erstgespräch:
https://calendly.com/abra_432/heilraum-einzelcoaching?month=2024-09

Link zum Buch von John Strelecky:
https://www.johnstrelecky.com/de/bucher/das-cafe-am-rande-der-welt/

Ivo findest du auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies

https://www.bakuba.eu/

In dieser Folge widmen wir uns einem allgegenwärtigen, jedoch oft missverstandenen Thema: dem Schmerz. Unsere Diskussion erkundet die verschiedenen Arten von Schmerz – physisch, mental und emotional – und wie sie das männliche Dasein beeinflussen. Wir erforschen, wie Schmerz nicht nur eine Quelle des Leidens, sondern auch ein kraftvoller Lehrmeister sein kann, der Männer dazu anregt, über ihre Grenzen hinaus zu wachsen und tiefgreifende persönliche Einsichten zu gewinnen. Lerne, wie du durch bewusstes Erleben und Verarbeiten von Schmerz deine Resilienz stärken und ein erfüllteres Leben führen kannst.

Themen die wir besprechen sind: Schmerz, physischer Schmerz, emotionaler Schmerz, Trauer, Abschiedsschmerz, Schmerzarten, negativer schmerz, körperlicher Schmerz, Adrenalin, Emotional Release, Atmung, Atemtechniken, Angst spüren, Emotionen und Gefühle, mit Schmerz umgehen, Schmerz fühlen, schwache Männer, starke Männer.

Ivo findest du auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies

https://www.bakuba.eu/

In dieser Episode von “Hallo Mann, bist du wach?” erkunden wir die Welt der männlichen Archetypen – vom König über den Krieger bis zum Magier und Liebhaber. Wie sie dich in die Top 10-20% der Männer auf dieser Welt bringen können. Wir diskutieren, wie diese Muster das Verhalten und Selbstverständnis von Männern beeinflussen können. Wir teilen tiefgehende Einblicke in die Dynamik und Flexibilität dieser Archetypen und zeigen auf, wie Männer sie nutzen können, um ihre persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern. Erfahre, wie du die Stärken jedes Archetyps in deinem Alltag aktivieren und ihre Schattenseiten überwinden kannst, um ein volleres und authentischeres Leben zu führen.

Themen die wir besprechen sind: Archetypenmodel nach Robert Moore, Archetypenmodell nach Sigmund Freund, der Krieger, der Liebhaber, der Magier, der König, Weiterentwicklung, Männerkollektiv, Druck als Mann, Kinderphasen, Jugendphasen, Männerphasen, toxische Männlichkeit, starker Mann, starker Vater,

Gefahren von Archetypen, Respektverlust als Vater durch den falschen Archetyp, welche Archetypen schlecht als Vater sind, top 10-20% der Männer werden

Links Bücher:
https://www.amazon.de/K%C3%B6nig-Krieger-Magier-Liebhaber-Initiation/dp/3956590112

https://www.amazon.com/gp/product/0062506064/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&tag=stucosuccess-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0062506064

Links Archetypen Test:

https://www.idrlabs.com/masculine-archetypes/test.php

Ivo findest du auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies

https://www.bakuba.eu/