• HAUT Couture ® - ICH BIN ICH und das ist gut so - Der Podcast mit NANÉE

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HAUT Couture ® - ICH BIN ICH und das ist gut so - Der Podcast mit NANÉE

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  • Mache deine Einzigartigkeit zu deinem Erfolgsfaktor! – das ist die Mission von "HAUT Couture - ICH BIN ICH und das ist gut so". In diesem Podcast teile ich, NANÉE, meine Geschichte mit CMN, einer seltenen Pigmentstörung, und zeige, wie ich meine sichtbaren Unterschiede in Stärken verwandelt habe. Ich lade dich ein, das Gleiche zu tun: Umarme, was dich besonders macht, und verwandle es in deine Superkraft. Hier findest du kraftvolle Geschichten und inspirierende Interviews mit Menschen, die nicht nur ihre Herausforderungen angenommen, sondern auch Wege gefunden haben, ihre Einzigartigkeit zu feiern. Gemeinsam erkunden wir Wege zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und persönlicher Entfaltung. Lass dich jeden Monat motivieren und inspirieren, alte Schranken zu durchbrechen und sichtbar zu werden. "HAUT Couture - ICH BIN ICH und das ist gut so" ist dein monatlicher Motivationsschub, um selbstbewusst dein wahres Selbst zu leben. Hi, ich bin NANÉE, deine Host und leidenschaftliche Body-Revolution-Aktivistin für Vielfalt. Abonniere "HAUT Couture - ICH BIN ICH und das ist gut so" und beginne jeden 1. Donnerstag im Monat mit neuer Inspiration, deine Einzigartigkeit als Geschenk zu sehen und sie als deine Stärke zu nutzen. — Let‘s stay in touch https://www.nanee-music.com/
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  • 034: SO HEILST DU TRAUMA - Deines & das Deiner Kinder – Mit Gunda Frey

    034: SO HEILST DU TRAUMA - Deines & das Deiner Kinder – Mit Gunda Frey
    Jan 9 2025
    Hast du dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, alte Glaubenssätze und Muster wirklich zu durchbrechen? Warum uns oft genau die Ängste blockieren, die wir nie bewusst gewählt haben? In dieser Folge von „HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so“ und im zweiten Teil meines Gesprächs mit Traumatherapeutin, Autorin und Speakerin Gunda Frey tauchen wir noch tiefer ein: Es geht um die Mechanismen, die unser Nervensystem steuern, und darum, wie frühe Erfahrungen uns nachhaltig prägen. Und wusstest du, dass 80 % unserer Gene durch äußere Einflüsse an- und abschaltbar sind? Epigenetik zeigt uns, dass wir mehr Einfluss auf unsere Entwicklung haben, als wir oft glauben. „Trauma ist kein Urteil, sondern eine Einladung zur Heilung.“ Wir sprechen darüber, wie du das Nervensystem regulieren kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten – und wie du deinen Kindern helfen kannst, frei und stark aufzuwachsen. Es geht um Heilung, Wachstum und den Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben. Dieser zweite Teil unseres Gesprächs ist der perfekte Auftakt für ein Jahr voller innerer Freiheit und Stärke – für dich und die Menschen, die dir wichtig sind. Entdecke in dieser Folge: • Warum alte Wunden uns oft unbewusst blockieren – und wie du sie heilen kannst. • Wie du erkennst, ob du deine eigenen Ängste auf dein Kind überträgst. • Praktische Ansätze, um dein Nervensystem zu regulieren und innere Stärke zu gewinnen. • Warum Vertrauen der Schlüssel ist – in dich selbst und in deine Kinder. • Wie du Trauma nicht nur verstehst, sondern in Wachstum verwandelst. • Wie die Erkenntnisse der Epigenetik zeigen, dass Veränderung möglich ist. Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge – der perfekte Start in ein Jahr voller Möglichkeiten! DEINE NANÉE https://www.nanee-music.com
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    33 mins
  • 033: Befreie dich von alten Glaubenssätzen! – Mit Gunda Frey

    033: Befreie dich von alten Glaubenssätzen! – Mit Gunda Frey
    Dec 5 2024
    Warum reagieren wir in bestimmten Situationen überzogen? Warum triggert uns manchmal eine scheinbar harmlose Bemerkung? Warum vermeiden wir die Auseinandersetzung mit unserem Partner oder Chef? Oft sind es tief verwurzelte Glaubenssätze, die unser Verhalten unbewusst steuern und uns zurückhalten. Aber was, wenn du diese alten Muster durchbrechen und dich davon befreien könntest? In dieser Folge von „HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so“ spreche ich mit spreche ich mit Gunda Frey - Traumatherapeutin, Autorin, Speakerin, Unternehmerin & Ausbilderin über das Hand-Brain-Modell und, wie früh erlebte Emotionen unsere Verhaltensmuster formen, wie sie uns und unsere Kinder beeinflussen, und was wir tun können, um alte alte Paradigmen zu durchbrechen. Gunda bringt es auf den Punkt: „Was dich trifft, betrifft dich.“ Ihre Erkenntnisse zeigen, wie tief unsere alten Prägungen reichen und wie sie unseren Alltag beeinflussen – oft, ohne dass wir es merken. Und, wie Eltern unbewusst ihre eigenen Ängste auf ihre Kinder übertragen und warum wir vieles, was wir als „Liebe“ bezeichnen, oft aus unseren ureigenen Unsicherheiten heraus tun. Dieser erste Teil des tiefgehenden Gesprächs bietet dir neue Ansätze, um Glaubenssätze zu erkennen, die dir nicht mehr dienen, und eröffnet dir den Weg zu innerer Freiheit und einem stärkeren Selbstwert. Entdecke in dieser Folge: • Wie das Hand-Brain-Modell dir hilft, unbewusste Blockaden zu verstehen und zu lösen. • Warum Glaubenssätze oft unbewusst in der Kindheit entstehen und dein Verhalten bis heute prägen. • Wie du erkennst, ob deine eigenen Ängste auf deine Kinder übergehen und was du dagegen tun kannst. • Warum es so wichtig ist, alte Muster zu durchbrechen, um wirklich frei und authentisch zu leben. • Wie du deinen Selbstwert stärkst und dich von hinderlichen Prägungen löst. Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge! DEINE NANÉE https://www.nanee-music.com
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    29 mins
  • 032: Verletzlich Stark mit Alina Wichmann: Warum du niemandem gefallen musst – Außer dir selbst

    032: Verletzlich Stark mit Alina Wichmann: Warum du niemandem gefallen musst – Außer dir selbst
    Nov 7 2024
    „Ich muss nie, nie, niemandem gefallen. Jede Faser meines Körpers gehört mir allein, und ich geb’ keinen Scheiß drauf, was sie meinen!“ – Mit diesen kraftvollen Worten aus ihrem Song „Mein Körper“ nimmt uns Alina Wichmann in dieser Episode von *HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so* mit auf ihre persönliche Reise zur Selbstakzeptanz und Eigenliebe. Alina ist Singer-Songwriterin, Autorin und absolute Powerfrau. Ihr Motto: Es geht nicht darum, den Erwartungen anderer zu entsprechen, sondern darum, sich selbst treu zu bleiben. In dieser energiegeladenen Folge sprechen wir über die Befreiung von gesellschaftlichen Schönheitsidealen und die Wichtigkeit, sich von äußeren Stimmen zu lösen. Alina teilt bewegend ihre Erfahrungen mit Mobbing, Selbstzweifeln und den Herausforderungen des Musikbusiness. Gleichzeitig zeigt sie, wie Musik und ein unerschütterlicher Glaube an ihre eigene Stärke ihr geholfen haben, inneren Frieden zu finden und sich selbst als das Meisterwerk zu sehen, das sie ist. Und sie teilt mit uns die intensiven Momente, die das Schreiben ihres Buches „Verletzlich Stark“ in ihr ausgelöst haben – und wie tief sie dabei gegangen ist, um alte Wunden zu heilen und zu sich selbst zu finden. Diese Episode ist ein Weckruf für alle, die ihr eigenes Potenzial entfalten wollen und zeigt, wie man trotz aller Herausforderungen stolz und selbstbewusst durchs Leben gehen kann. Entdecke in dieser Folge: • Wie du deinen Wert erkennst, unabhängig von äußeren Schönheitsidealen. • Warum negative Kommentare oft mehr über die Absender aussagen als über dich. • Was du tun kannst, um deinen inneren Kritiker zu beruhigen und deine Einzigartigkeit zu feiern. • Wie du Selbstkritik ablegst und dein wahres Ich feierst, um dich frei und unabhängig zu fühlen. • Warum es wichtig ist, sich von alten Glaubenssätzen zu lösen und neue, stärkende Überzeugungen zu entwickeln. Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge!
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    58 mins

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