• Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior 12 |El día que todo cambió. Superando la pérdida
    Jan 16 2025

    En este episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior, tenemos una historia profundamente inspiradora. Hoy nos acompaña Gaby, quien comparte con nosotras la experiencia de cómo, tras perder a su esposo inesperadamente, encontró en su fuerza interior el poder para reconstruir su vida. A través de esta historia de amor, fortaleza y resiliencia, reflexionamos sobre cómo afrontar las pérdidas inesperadas y cómo podemos salir adelante, incluso cuando sentimos que el suelo se nos deshace bajo los pies.

    Gaby nos enseña valiosas lecciones sobre la importancia de ser independientes, resolver lo cotidiano y, sobre todo, disfrutar el tiempo con las personas que amamos. ¡No te pierdas su testimonio y todo lo que tiene para compartir con nosotras!


    💪 Aprendizajes clave:

    1. La importancia de la independencia económica y cómo podemos aprender a ser autosuficientes.

    2. El manejo de la pérdida emocional, tanto propia como en familia.

    3. Cómo resolver lo cotidiano con calma y tomar decisiones difíciles en tiempos de crisis.


    🌟 Frase inspiradora de cine: "Las superaciones hay que disfrutarlas." - Cortesía de Gaby, inspirada en El tiempo que tenemos.

    💌 ¡Nos encantaría conocer tu historia! Mándanos un mensaje a historias@soyguerrera.com o comparte tus pensamientos en nuestras redes sociales.

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    29 mins
  • Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior 11 |Construye tu Vision Board
    Jan 9 2025

    ¡Bienvenidas, Guerreras! A esta nueva temporada de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior. Un podcast creado por y para mujeres en el que queremos conocer y reconocer a mujeres guerreras como nosotras y como ustedes.


    En este episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior, te invitamos a dar el primer paso hacia un 2025 lleno de claridad y propósito. Hoy vamos a hablar sobre cómo el tablero de visión puede ayudarte a visualizar tus metas y crear el futuro que sueñas. Te compartimos cómo poner en práctica esta poderosa herramienta para alinear tu mente y acciones, y cómo la gratitud, la intención y la acción son claves para alcanzar nuestros objetivos.


    Además, reflexionamos sobre nuestra Guerrera de la Semana, Sor Juana Inés de la Cruz, una mujer que, con una visión clara y determinación, luchó por sus sueños a pesar de las barreras sociales. ¡No te pierdas nuestras recomendaciones para empezar a crear tu propio tablero de visión y hacer de tus sueños una realidad!


    📝 Tareas del episodio:


    Crea tu tablero de visión: Divide una hoja en 9 secciones y define tus metas en áreas como salud, relaciones, carrera, finanzas y más.

    Practica la gratitud: Empieza escribiendo una carta de agradecimiento por lo vivido en 2024.

    Define tu intención: Imagina tus metas ya cumplidas y enfócate en lo que deseas lograr.

    🌟 Frase inspiradora de cine: "Nunca te disculpes y nunca tengas miedo." - Julia Child, Julie and Julia.


    💪 ¡Nos encantaría que compartas tu propio tablero de visión con nosotras! Mándalo a nuestras redes sociales. No olviden enviar sus historias a historias@soyguerrera.com y ser parte de esta comunidad que comparte, inspira y se fortalece juntas.


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    38 mins
  • Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior 10 | Pequeñas acciones, grandes cambios. La fuerza de la acción social FINAL DE TEMPORADA
    Dec 19 2024

    ¡Bienvenidas, Guerreras! A este nuevo episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior. Un podcast creado por y para mujeres en el que queremos conocer y reconocer a mujeres guerreras como nosotras y como ustedes.


    En este episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior, conocemos la labor de la Institución Alegrías IAP, una casa hogar que brinda educación y apoyo a niñas y adolescentes en situación vulnerable. Nuestra invitada, Yanina Padilla, nos cuenta cómo esta institución rompe ciclos de vulnerabilidad y ayuda a construir un futuro más justo y lleno de oportunidades.


    Hablamos de cómo nuestras acciones, grandes o pequeñas, pueden cambiar realidades y transformar vidas, así como de la importancia de la educación en el desarrollo de las mujeres y la creación de un mundo mejor.


    Nuestra Guerrera de la Semana es Amalia González Caballero, una pionera mexicana que luchó incansablemente por los derechos de las mujeres y su acceso a la educación. Su legado nos inspira a seguir adelante y recordar que cada paso cuenta.


    Cerramos con una Frase de Cine de la película Amélie: "Las cosas más importantes están hechas de cosas pequeñas." Porque cada acción, por pequeña que sea, puede generar un cambio significativo en el mundo.


    Si quieres conocer cómo contribuir, inspirarte y descubrir cómo el apoyo y la educación transforman vidas, este episodio es para ti. No olviden enviar sus historias a historias@soyguerrera.com y ser parte de esta comunidad que comparte, inspira y se fortalece juntas.


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    33 mins
  • Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior 09 | ¿Es posible? Mamá por primera vez a los 46 pt. 2
    Dec 12 2024

    ¡Bienvenidas, Guerreras! A este nuevo episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior. Un podcast creado por y para mujeres en el que queremos conocer y reconocer a mujeres guerreras como nosotras y como ustedes.

    En este episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior, Marta Manzo nos cuenta cómo cumplió su sueño de ser mamá a los 46 años. Desde tratamientos de fertilidad, inseminación in vitro, momentos de incertidumbre y el apoyo de un ángel inesperado, Marta enfrentó cada desafío con fe, esperanza y determinación. Su historia nos demuestra que la edad no importa cuando se trata de cumplir un sueño.

    Además, cerramos con una Frase de Cine de la película Hitch:"La vida no se mide por cuántas veces respiramos, sino por los momentos que nos dejan sin aliento".

    Porque cada paso en el camino de Marta estuvo lleno de momentos inolvidables que la dejaron sin aliento, culminando en el nacimiento de su hijo, un verdadero milagro de vida.

    Si estás en el camino para ser mamá, o si buscas inspiración para nunca rendirte, este episodio es para ti.

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    35 mins
  • Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior 08 | ¿Es posible? Mamá por primera vez a los 46 años
    Dec 5 2024

    ¡Bienvenidas, Guerreras! A este nuevo episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior. Un podcast creado por y para mujeres en el que queremos conocer y reconocer a mujeres guerreras como nosotras y como ustedes.

    En este episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior, conocemos a Martha Manzo, una mujer que desafió todas las probabilidades para cumplir su sueño de ser mamá a los 46 años. Su recorrido, lleno de tratamientos, obstáculos emocionales y financieros, nos inspira a nunca rendirnos frente a los desafíos de la vida. Martha nos comparte sus altibajos, las dificultades del proceso de fertilidad y cómo un acto inesperado de bondad transformó su historia.

    Además, exploramos una poderosa Frase de Cine del Curioso Caso de Benjamin Button. Un recordatorio de que cada paso, incluso los más difíciles, nos lleva a un propósito mayor.

    ¡Recuerden que el próximo capítulo continúa la historia de Martha! Y o olviden enviar sus historias a historias@soyguerrera.com y ser parte de esta comunidad que comparte, inspira y se fortalece juntas

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    18 mins
  • Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior 07 | En contra de "el qué dirán". Ser la oveja negra en la familia
    Nov 28 2024

    ¡Bienvenidas, Guerreras! A este nuevo episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior. Un podcast creado por y para mujeres en el que queremos conocer y reconocer a mujeres guerreras como nosotras y como ustedes.


    En este episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior, exploramos cómo el "qué dirán" puede convertirse en una barrera para encontrar nuestra verdadera felicidad. A través de anécdotas personales y charlas sinceras, reflexionamos sobre las decisiones que nos llevan a romper con lo establecido y seguir nuestro propio camino, incluso cuando esto significa desafiar las normas familiares y sociales.


    La 'Guerrera de la Semana' es Frida Kahlo, un ícono de la valentía y la autenticidad que nunca dejó que las expectativas de su tiempo definieran quién era o cómo vivía. Cerramos con una poderosa Frase de Cine del clásico romántico El Diario de una Pasión. Un recordatorio de que la verdadera felicidad radica en vivir de acuerdo a tus propios deseos.


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    22 mins
  • Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior 06 | Mi batalla, mis victorias. Pérdidas, adicciones y superación
    Nov 21 2024

    ¡Bienvenidas, Guerreras! A este nuevo episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior. Un podcast creado por y para mujeres en el que queremos conocer y reconocer a mujeres guerreras como nosotras y como ustedes.

    En este episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior, nos acompaña Kary Martínez, una mujer que nos demuestra que la resiliencia y la determinación pueden transformar cualquier adversidad. Desde una juventud marcada por pérdidas profundas y desafíos emocionales, hasta encontrar fortaleza en su proceso de sanación, Kary nos comparte cómo logró reconstruirse y convertirse en una fuente de inspiración para quienes la rodean.

    Nuestra 'Guerrera de la Semana' es Kary, quien con su sonrisa y valentía nos recuerdala importancia de la resiliencia. Finalizamos el capítulo con una poderosa Frase de Cine tomada de Rocky Balboa. Acompáñanos en este episodio lleno de esperanza, aprendizajes y un mensaje que inspira a nunca darnos por vencidas.

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    25 mins
  • Guerrera: Conecta con tu fuerza interior 05 | ¿Cómo sigues adelante cuando te duele el alma? Secuestraron a mi hija
    Nov 14 2024

    ¡Bienvenidas, Guerreras! A este nuevo episodio de Guerrera: Conecta con tu Fuerza Interior. Un podcast creado por y para mujeres en el que queremos conocer y reconocer a mujeres guerreras como nosotras y como ustedes.


    En este episodio continuamos con la valiente historia de Alexa, una madre que encontró luz en la más profunda oscuridad. Tras la pérdida devastadora de su hija y otros golpes de la vida, Alexa se enfrentó al reto de transformar su dolor y resurgir, apoyándose en sus hijos y un intenso proceso de sanación emocional. Exploramos cómo encontró fuerza para levantarse, el impacto de su transformación en sus hijos adolescentes, y cómo convirtió su experiencia en inspiración para otras mujeres.


    La 'Guerrera de la Semana' es, sin duda, Alexa, quien nos enseña que, aunque el camino esté lleno de retos, es posible transformar el sufrimiento en crecimiento. Cerramos con una poderosa 'Frase de Cine' de El Señor de los Anillos, para darnos un recordatorio del poder de nuestras decisiones, incluso en los momentos más difíciles.


    No olviden enviar sus historias a historias@soyguerrera.com y ser parte de esta comunidad que comparte, inspira y se fortalece juntas.


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    31 mins