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Défi Offert : 5 JOURS POUR BOOSTER TON ESTIME ET TA CONFIANCE EN TOI 💖

Dans cet épisode, je te parle de l'après chemin de Compostelle. Ce que ça m'a apporté dans mon quotidien.

J'aurais jamais pensé que cette expérience toucherai autant à mon développement personnel.

J'ai pu me libérer de certaines croyances limitantes profondément ancrées, changer mes habitudes pour vivre une vie qui correspond à mon rythme, sans culpabiliser.

J'ai gagné en confiance en moi, estime personnelle, libération émotionnelle, connaissance de soi.

Ce voyage a bouleversé ma manière de voir la productivité et pourquoi il est essentiel d'écouter son rythme, de respecter ses besoins et de cultiver un équilibre entre temps pour soi et travail. 🧘‍♀️

• Comment sortir de la course à la performance et retrouver une routine bien-être.

• Les pièges du faire pour faire et l'importance de la conscience dans les routines.

• Pourquoi ralentir et s’autoriser à aller à son rythme augmente non seulement la productivité, mais aussi la confiance en soi.

• L'importance de la reconnexion à soi

Si toi aussi tu cherches à mieux gérer ton temps, à t'épanouir sans t'épuiser, ou à transformer ta vie en respectant tes besoins, cet épisode est un incontournable. 🌸

📅 À ne pas manquer : Inscris-toi à mon défi de 5 jours pour booster ton estime et ta confiance en toi !

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Dans cette seconde partie de mon aventure sur le chemin de Compostelle, je te partage les défis que j'ai traversés et les profondes prises de conscience qui vont certainement transformer ma vie.

Ce pèlerinage, à la fois extérieur et intérieur, m'a permis de me reconnecter à l'essentiel et d’accéder à une clarté nouvelle en faisant le vide en moi.

Je te parle aussi des bénéfices puissants de cette expérience : des rencontres magnifiques, des partages authentiques et surtout une meilleure estime de moi, une confiance en moi renforcée.

C'est impressionnant la puissance de la déconnexion totale des écrans et de ma routine quotidienne.

Sur ce chemin spirituel, j’ai appris à faire taire le bruit pour écouter mon cœur et retrouver un lien profond avec moi-même et avec la nature.

Ce voyage restera à jamais gravé dans mon cœur. Certains choix de vie, comme celui de se lancer sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, peuvent véritablement transformer nos vies pour toujours. Si tu as besoin de t'inspirer, de te reconnecter à ton essence, ou de comprendre comment ce type d'expérience peut changer ton quotidien, cet épisode est pour toi. ✨

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Dans cet épisode spécial du podcast Grandiose, je te partage mon expérience unique sur le chemin de Compostelle. 🎒🌿

Si tu as déjà rêvé d'entreprendre un pèlerinage spirituel, ou si l'idée de marcher sur les sentiers de Saint-Jacques-de-Compostelle t'attire, alors cet épisode est fait pour toi !

Je te raconte comment m'est venue l'idée de faire le chemin de Compostelle, un voyage à la fois physique et spirituel qui m'a poussé à dépasser mes peurs et à écouter mon cœur. Tu découvriras mes premières leçons de cette aventure, les surprises inattendues qui m'ont transformée, ainsi que la magie de suivre ses intuitions sur un chemin empreint de spiritualité et de découvertes personnelles.

Ce pèlerinage m’a appris que parfois, il faut savoir lâcher prise, faire confiance à la vie, et écouter ce que notre intuition nous dit. À travers cet épisode, je te partage mes réflexions, mes doutes, mais aussi les moments de grâce qui ont jalonné les premiers jours de cette aventure.

Si tu t'intéresses au chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, aux expériences spirituelles, à la reconnexion à soi ou simplement si tu cherches de l'inspiration pour surmonter tes peurs et partir à l'aventure, cet épisode est fait pour toi.

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Comment reprendre sa juste place dans sa vie et au sein de sa famille.

Si tu te sens parfois perdu(e), bloqué(e), ou que tu n'arrives pas à t'épanouir pleinement, cet épisode est pour toi.

Nous plongeons dans l'univers des constellations familiales pour comprendre comment les déséquilibres familiaux influencent notre quotidien. Tu découvriras comment des loyautés inconscientes, des rôles inversés, ou encore l'exclusion d'un membre de la famille peuvent te faire sentir que tu n'es pas à ta place.

À travers des exemples concrets et des explications profondes, nous verrons comment ces dynamiques familiales cachées peuvent être à l'origine de tes blocages émotionnels ou de ton sentiment de ne pas être à ta juste place. Tu apprendras également comment les constellations familiales peuvent t'aider à retrouver l'équilibre et à te libérer des fardeaux qui t’empêchent d’avancer sereinement dans la vie.

Reprendre sa place, c’est avant tout un acte de guérison et d’affirmation de soi. C’est se reconnecter à soi-même et ouvrir la voie à un avenir plus libre et épanouissant, non seulement pour toi, mais aussi pour les générations futures.

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Parlons argent, avec mon invité spécial : Christian Junod, spécialiste de la relation à l'argent.

Dans cet épisode nous explorons des thèmes profonds et essentiels comme le lien entre l'argent et l'amour de soi, la peur de manquer, et comment nos croyances limitantes influencent notre relation à l'argent.

Christian Junod partage des insights précieux sur les projections inconscientes que nous faisons autour de l'argent, et l'importance de la gratitude pour transformer notre rapport à l'abondance et la prospérité.

Cet épisode est un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent développer une relation plus saine et apaisée avec l'argent.

En écoutant cet épisode tu découvriras :

• Comment l'amour de soi influence-t-il notre relation à l'argent ?

• Quelles sont les croyances limitantes les plus courantes sur l'argent ?

• Pourquoi on a peur de manquer d'argent ?

• Comment surmonter la peur de manquer ?

• Pourquoi la gratitude est-elle essentielle dans la gestion de l'argent ?

• Les croyances limitantes et les projections que l'on fait sur l'argent : L'argent c'est la sécurité, l'argent c'est la liberté, l'argent c'est source de conflit, l'argent rend heureux, l'argent rend hautain...

Un épisode extrêmement puissant et enrichissant qui nous rappelle de savourer tout ce que l'on a déjà et de cultiver l'Amour de soi.

Pour en savoir plus sur Christian Junod :

Facebook : https://www.facebook.com/christianjunodpro

Insta : https://www.instagram.com/christian_junod_pro/

Site : https://cjunodconseil.com/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNqDXSq6XMuqeihrPbCZUYQ

Découvre ses 5 livres :

• ''Ce que l’argent dit de vous''

• ''Défi des 100 jours, cahier d’exercice pour libérer son rapport à l’argent et vivre son abondance librement'' En co-création avec Lilou Macé

• ''Enfin libre d’être soi-même'' avec Evelyne Faniel

• ''Réussir son couple'' avec Anne-Chantal Junod

• Pour les ados : ''Et si on parlait cash ? : Budget, argent de poche, petits boulots...''

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L'estime de soi est un pilier essentiel à notre bien-être !

Il est important de te traiter à la hauteur de ta valeur !

Un épisode qui va t'aider à booster ton estime personnelle parce que quoi que tu penses, tu as de la valeur et tu es importante !

Tony Robbins a dit : "La qualité de votre vie est directement proportionnelle à la qualité des standards que vous vous imposez."

Cet épisode est une invitation à élever tes standards et à t'autoriser à vivre une vie extraordinaire, à la hauteur de tes aspirations profondes.

Il t'invite également à prendre du recul sur l’avis des autres afin de ne plus laisser le monde extérieur définir TA valeur.

S'affirmer et se respecter est la base d'une relation saine et bienveillante avec soi-même.

À la fin de l'épisode je te te partage un exercice pratique très puissant pour te libérer des étiquettes qu'on t'a collées.

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Comment se libérer de la charge mentale ?

La méditation est un outil extrêmement efficace pour calmer l'esprit et retrouver la clarté mentale.

Si tu te sens submergé par le stress quotidien, les pensées incessantes, ou les responsabilités qui pèsent lourdement sur ton esprit, cette courte méditation est pour toi.

En seulement quelques minutes, tu pourras retrouver calme, clarté et légèreté en suivant cette pratique de relaxation guidée.

Je t'invite à te poser dans un endroit calme, à fermer les yeux, et à te laisser guider vers un état de détente profonde.

N'hésite pas à l'écouter régulièrement.

Ce sont des petites pratiques simples comme celles-ci qui changent tout, sur le long terme ! ❤️

Pourquoi s'en priver ?

⚠️ Assure-toi d'être pleinement présente pour cette écoute et de ne pas être dérangée.

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Avec tout mon ♥

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Parlons du pouvoir des mots, inspiré par le premier des 4 Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz.

Si tu veux mieux comprendre l'impact des mots sur ta vie, cet épisode est fait pour toi !

Les mots que nous choisissons influencent non seulement notre réalité, mais aussi notre bien-être mental et émotionnel. Je te guide à travers l'importance des affirmations positives, la transformation du dialogue intérieur, et comment changer des termes négatifs comme "problème" ou "échec" pour des mots plus constructifs et motivants.

Tu verras comment des petites modifications de ton langage peuvent créer des changements profonds dans ta vie.

Je t’invite aussi à écouter l’épisode 34 pour une exploration complète des 4 Accords Toltèques.

Chaque mot compte, alors choisis-les avec soin et conscience !

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