Episodes

  • Bedürfnisorientiert Adventskalender #24 Was willst du?

    Bedürfnisorientiert Adventskalender #24 Was willst du?
    Dec 23 2024
    In dieser Mini Folge geht es darum, WAS DU WILLST.
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    5 mins
  • Bedürfnisorientiert Adventskalender #23 Wie du Weihnachten bei deiner Familie überlebst

    Bedürfnisorientiert Adventskalender #23 Wie du Weihnachten bei deiner Familie überlebst
    Dec 22 2024
    Wie du Weihnachten in deiner Herkunftsfamilie überlebst 3 wertvolle Schritte zum inneren Frieden
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    9 mins
  • Bedürfnisorientiert Adventskalender #22 2 Fähigkeiten, die das Elternleben erleichtern

    Bedürfnisorientiert Adventskalender #22 2 Fähigkeiten, die das Elternleben erleichtern
    Dec 21 2024
    Willkommen zu einer weiteren Folge unseres bedürfnisorientierten Adventskalenders! Heute spreche ich über zwei Fähigkeiten, die eigentlich jeder Mensch haben sollte, der ein außergewöhnliches Leben erschaffen will. Aber diese bedien Fähigkeiten sind insbesondere für menschen, die Kinder begleiten wertvoll. Denn sie sorgen für mehr Gelassenheit, Klarheit und erleichtern die Fähigkeit, intuitive Entscheidungen zu treffen.
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    14 mins
  • Bedürfnisorientiert Adventskalender #21 Warum gerade alle durchdrehen

    Bedürfnisorientiert Adventskalender #21 Warum gerade alle durchdrehen
    Dec 20 2024
    Das ist drin: Warum gerade alle durchdrehen. Wie Glaubenssätze entstehen. Wie du sie ganz nebenbei auflöst. Wie du das beste aus deiner nächsten Krise machst. (Mit einer klitzekleinen Frage)
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    12 mins
  • Bedürfnisorientiert Adventskalender #20 Emotionale Kompetenz - darum ist sie so wichtig

    Bedürfnisorientiert Adventskalender #20 Emotionale Kompetenz - darum ist sie so wichtig
    Dec 19 2024
    Heute geht es um ein Thema, das das Herzstück jeder Beziehung ist – **emotionale Kompetenz**. Sie ist der Schlüssel, um für dein Kind – und für dich selbst – eine stabile, vertrauensvolle Bindung aufzubauen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum emotionale Kompetenz so wichtig ist, was sie eigentlich bedeutet und wie du sie in deinem Alltag stärken kannst.
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    9 mins
  • Bedürfnisorientiert Adventskalender #19 Dein wahres Ziel mit der gewaltfreien Kommunikation

    Bedürfnisorientiert Adventskalender #19 Dein wahres Ziel mit der gewaltfreien Kommunikation
    Dec 18 2024
    Wie lange dauert es, bis sich die Giraffensprache etabliert? Die ehrliche Antwort. Und 3 Reflexionsfragen für dein Familienabenteuer
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    8 mins
  • Bedürfnisorientiert Adventskalender #18 Geschwisterstreit, Eifersucht und Wut

    Bedürfnisorientiert Adventskalender #18 Geschwisterstreit, Eifersucht und Wut
    Dec 17 2024
    Du lernst, Eifersucht unter Geschwistern zu erkennen und einzuordnen. Ich zeige dir, wie du souverän bleibst, wenn Wut aufkommt – sowohl deine eigene als auch die deiner Kinder. Am Ende verrate ich dir eine einfache Strategie, die du sofort anwenden kannst, um dich und deine Kinder in hitzigen Momenten zu beruhigen.
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    11 mins
  • Bedürfnisorientiert Adventskalender #17 Geschwisterstreit bedürfnisorientiert begleiten

    Bedürfnisorientiert Adventskalender #17 Geschwisterstreit bedürfnisorientiert begleiten
    Dec 16 2024
    Du lernst, deine Emotionen zu meistern, um nicht im Chaos unterzugehen. Du bleibst authentisch und in deiner Leader-Rolle als starkes Vorbild für deine Kinder. Du findest mehr Sicherheit und innere Ruhe, wodurch du deine Kommunikation nachhaltig verbessern kannst.
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    17 mins