Episodes

  • Die Zeit danach...

    Die Zeit danach...
    Apr 19 2023
    Was hat sich seit meinem Aufenthalt in der Klinik alles verändert, wo stehe ich gerade und wie es mir nun geht erfährt ihr in dieser Podcastfolge
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    5 mins
  • Wieder zu Hause...

    Wieder zu Hause...
    Oct 14 2022
    Nach zwei Wochen gebe ich euch ein kleines Feedback wie es mir aktuell geht. Welche Ängste mich immer noch plagen und wie ich versuche mein Inneres Ich endlich zu lieben.
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    10 mins
  • Jetzt wird es ernst…

    Jetzt wird es ernst…
    Sep 27 2022
    Der Entlassungstermin steht und meine Gefühle fahren Achterbahn! Schaffe ich den Sprung wieder zurück in den Alltagg? Was kann und werde ich verändern um nicht wieder hier in der Klinik zu landen? In dieser Episode gebe ich euch Einblick in mein Gefühlschaos.
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    9 mins
  • Wie verhalte ich mich als Angehöriger?

    Wie verhalte ich mich als Angehöriger?
    Sep 23 2022
    Ihr habt eine Person im eurem Umfeld der unter Depressionen leidet? Ihr wisst nicht genau wie ihr euch verhalten sollt? In dieser Podcast Folge gehe ich auf diese Frage ein Ich bin keine ausgebildete Psychologin, diese sind Erkenntnisse durch meine eigene Depression und kein ärztlicher Rat.
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    11 mins
  • So fühlt sich mein Leben mit einer Depression an!

    So fühlt sich mein Leben mit einer Depression an!
    Sep 18 2022
    Meine Depressionen sind im Grunde immer gleich. Doch nach einer Höhenflug gehen sie immer tiefer und werden intensiver. In dieser Folge spreche ich darüber wie ich aktuell mit Depressionen durchs Leben gehe.
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    12 mins
  • Bin ich es wert, hier auf der Welt zu sein?

    Bin ich es wert, hier auf der Welt zu sein?
    Sep 13 2022
    Wie läuft es gerade in der Klinik, was für Ängste und Sorgen jeden Tag wieder auf….in dieser heutigen Episode möchte ich mit euch einer meiner tiefsten Ängsten teilen. Viel „Spaß“ beim zuhören und wie immer würde ich mich natürlich auch über Kommentare und vl auch eure Geschichten erfahren. Gerne natürlich auch per Mail wenn ihr es nicht öffentlich machen möchtet. Trost.susanne@gmx.at
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    13 mins
  • Warum ich mich für die Klinik entschieden habe!

    Warum ich mich für die Klinik entschieden habe!
    Sep 10 2022
    Lange habe ich mich gewährt in eine Klinik zu gehen da ich nicht als Geistesgestörter Mensch abgestempelt werden wollte! Doch nun sehe ich das Ganze als eine Krankheit wo man sich Hilfe suchen kann und man auch behandelt werden kann. Viele haben vor diesem Schritt sehr Angst, gleich wie ich, dich keiner muss sich dafür schämen.
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    11 mins
  • Weihnachtszeit - genießen oder stressen?

    Weihnachtszeit - genießen oder stressen?
    Dec 22 2021
    11 mins