Gedanken Dschungel

By: Alexandra Soor
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  • Kennt nicht jeder diese Fragen: warum denke ich immer noch an den Ex und wie kann ich endlich damit abschließen? Warum bringt es nichts sich mit anderen zu vergleichen? Oder warum ist Liebeskummer eine Einbahnstrasse? Diese Fragen und noch viel mehr stellen sich Psycho- und Paartherapeutin Alexandra Soor und Mental Coach und Notfallseelsorger Kristian Schneider und beantworten dies anhand von Beispielen aus dem Alltag. Die Beiden geben ihren Hörern und Hörerinnen Tipps, wie man in verschiedenen Situationen handeln kann und geben eine Art Selfcoaching zur Umsetzung für Jedermann. Lebensnah, mit viel Humor und unterhaltsam bekommen selbst schwere Themen Leichtigkeit. Unsere Experten freuen sich über Lob, Kritik, Anregungen oder gerne könnt ihr auch Themenvorschläge für neue Podcastfolgen einbringen und ebenso bei beiden Experten auch Einzelsitzungen oder Coachings buchen unter: Alexandra Soor https://www.neues-beginnen.de (auf Alex Webseite findet ihr zu einigen Podcast Themen auch ein Workbook, in dem ihr das Thema jeweils eigenständig bearbeiten könnt) https://www.instagram.com/vertraue_coaching/ Kristian Schneider https://www.kristianschneider.de https://www.instagram.com/sealevelcoach/
    Alexandra Soor
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Episodes
  • #35 Zurückweisung - wie geht man am besten damit um

    #35 Zurückweisung - wie geht man am besten damit um
    Dec 8 2024
    Es fühlt sich schrecklich an - man wird zurückgewiesen.
    Diese einseitige Entscheidung, dass man ein Nein bekommt kann weh tun und auch ggf alte Trigger hervorrufen. Aber was kann man dagegen tun?
    Die gute Nachricht: man kann das schlechte Gefühl, dass sich bei einer Zurückweisung in einem aufbaut verlernen, also das nächste Mal nicht mehr so stark spüren.
    Wie geht das - genau das erzähle ich euch in der aktuellen Folge.

    Ich freue mich über Lob, Kritik, Anregungen oder gerne könnt ihr auch Themenvorschläge für neue Podcastfolgen einbringen und wenn ihr möchtet bei mir Einzelsitzungen oder Coachings buchen unter:

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    https://www.neues-beginnen.de
    (auf meiner Webseite findet ihr zu einigen Podcast Themen auch ein Workbook, in dem ihr das Thema jeweils eigenständig bearbeiten könnt)
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    16 mins
  • #34 Eine Meinung haben - aussprechen oder schweigen?

    #34 Eine Meinung haben - aussprechen oder schweigen?
    Sep 29 2024
    Deine Meinung sagen fällt dir schwer? Das kennt wohl jeder, wenn sich jemand in einer Runde unwohl fühlt, die alle andere Meinung sind, als man selbst. Aber was tun? Sagen oder schweigen?
    Genau darüber reden wir in der aktuellen Folge!

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    30 mins
  • #33 Wut - wenn sich ein Bauchgefühl Luft verschafft

    #33 Wut - wenn sich ein Bauchgefühl Luft verschafft
    Jun 27 2024
    In manchen Situationen werden Menschen so richtig wütend, du sicher auch. Denk Mal kurz nach, in welcher Situation du wütend wirst. aber warum werden wir wütend und was steckt dahinter?
    Meistens liegt die Ursache gar nicht in der Situation, in der wir wütend werden, sondern ganz woanders...

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    25 mins

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