• Folge 21: 3 Morgenroutinen, die euch fit und glücklich in den Tag starten lassen

  • Mar 18 2022
  • Length: 18 mins
  • Podcast

Folge 21: 3 Morgenroutinen, die euch fit und glücklich in den Tag starten lassen

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  • Summary

  • Wozu brauchen wir eigentlich Routinen? Sie helfen uns dabei regelmäßig Dinge zu tun, ohne dass wir groß darüber nachdenken müssen. Ich stelle euch hier meine 3 Lieblings-Morgenroutinen vor, mit denen ihr eurem Körper bevor ihr in den Tag startet schon mit allem Wichtigem versorgt habt.
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