• Fit im Winter - Folge 4: Tipps für Sport und Bewegung bei Kälte, Eis und Regen

  • Dec 9 2022
  • Length: 17 mins
  • Podcast

Fit im Winter - Folge 4: Tipps für Sport und Bewegung bei Kälte, Eis und Regen

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  • Wie ziehe ich mich richtig an, wenn ich im Winter draußen Sport mache? Welche Fehler sollte ich vermeiden? Brauche ich Winter-Joggingschuhe? Ingo Froböse, Professor an der Sporthochschule Köln, gibt Tipps für Sport bei Regen, Eis und Kälte.
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