Hello les présents, dans cet épisode je te parle derésonance et de réalisation de celle ci dans la matière. Je répondrai aussi à ces questions qu'on me pose souvent ; Comment résonner haut? , qu'est ce qui peut m' y aider ? Et le respect de mon état d'être dans tout ça ? Comment changer ma fréquence? Entre vécu personnel, formation , retour de mes clientes, je te propose mon approche de ce lien avec la vie qu'est notre résonance. Je te propose aussi de comprendre pourquoi ce que je résonne se crée .

Il y aura à la fin de cet épisode, un exercice, lors de la célèbreminute exo 📝

Si tu souhaites aller plus loin, les ressources que j'aborde dans cet épisode sont, " Propos sur le bonheur" du philosophe ALAIN.

Belle écoute 🦋

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Hello les présents, dans cet épisode je te parle de communication non violente. Je répondrai aussi à ces questions qu'on me pose souvent ; pourquoi c'est diffile de poser nos limites aux autres? Quelle méthode pourrait nous y aider ? Et le respect de nos besoins dans tout ça ? Entre vécu personnel, formation à la CNV, retour de mes clientes, je te propose mon approche de cette philosophie de vie qu'est la communication non violente.

Il y aura à la fin de cet épisode, un exercice, lors de la célèbre minute exo 📝

Si tu souhaites aller plus loin, les ressources que j'aborde dans cet épisode sont, " Les mots sont des fenêtres ou alors ils sont des murs" de Marshall Rosenberg ainsi que la " Théorie des 3 V" d'Albert Mehrabian.

Belle écoute 🦋

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Hello les présents, dans cet épisode je te parle de haute sensibilité. Je répondrai aussi à ces questions qu'on me pose souvent ; pourquoi j'accompagne des personnes hautement sensibles? quelles sont les particularités de cette sensibilité si développée? Et le haut potenciel intellectuel dans tout ça? Est-ce un phénomène de mode? Entre notions de neurosciences, vécu personnel, accompagnements de mes clientes, je te propose mon approche de ce beau cadeau qu'est la haute sensibilité.

Il y aura à la fin de cet épisode, un exercice, lors de la célèbre minute exo 📝

Si tu souhaites questionner ta sensibilité, voici le lien du test d'Elaine ARON

https://www.leshypersensibles.ch/assets/test-hypersensibles-a30279cc86da49a765365f9e77cd2226cc30fc4a2c8c3521cbdd1d5182e5e4d2.pdf

Bonus de fin, l'instant sensible, par Alda MERINI

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