• Episodio 6: Nervioso: Todo sobre sentimientos, cuarta parte

  • Mar 1 2021
  • Length: 30 mins
  • Podcast

Episodio 6: Nervioso: Todo sobre sentimientos, cuarta parte

Listen for free

View show details

  • Summary

  • ¿Conoces esa sensación cuando tienes mariposas en el estómago? ¿O tal vez te pone sudoroso y acalorado? ¿O tal vez te pones nervioso y tu corazón late muy rápido? Sí, también conocemos esos sentimientos. Hoy estamos descubriendo por qué la ansiedad puede hacer que nuestro cuerpo se sienta así. Descubriremos por qué el miedo ha sido realmente útil para nuestra supervivencia como especie y qué puedes hacer si ese miedo y esa ansiedad son díficiles de manejar. Además: Mallika Chopra, autora de Sólo Respira, comparte una meditación para probar cuando te sientas nervioso. ¡Y finalmente escucharemos el debut de Sanden en el nuevo musical de Alpaca Jack, Fleece of Mind! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Episodio 6: Nervioso: Todo sobre sentimientos, cuarta parte

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available